যে ৭টি খাবার আপনার শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে, জেনেনিন তালিকাটি

লম্বা মানুষ তা ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করে। উচ্চতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠে অনেকখানি। আবার যেকোন পোশাকে মানিয়েও যায়…

প্রতিদিন আপেল খান, আর পেয়ে যান ভরপুর উপকারিতা

আপেল খেতে তো আমাদের সকলেরই খুব ভাল লাগে। সকালে ব্রেকফাস্টের সঙ্গে একটা আপেল না খেলে অনেকের খাওয়াটা যেন ঠিকঠাক হল বলে মনেই হয়…

দৈনিক ৭ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন? তাহলে এই প্রতিবেদনটি পড়ুন

যারা অধিক চাপ নিয়েও দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করতে পারেন, তাদের জন্য দুঃখের সংবাদ। মাথার চুল হারিয়ে দ্রুতই টাক হবার ঝুঁকিতে রয়েছেন তারা।…

কুমড়ার বীজ হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখার জন্য দারুন উপকারী, আপনিও খেতে পারেন

রান্নার সময় অনেকেই কুমড়ার বীজ ফেলে দেন।অথচ এই বীজের প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি গুণ রয়েছে। এতে প্রোটিণ, আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, আয়রন,…

পুরুষদের ৩৫ বছরের আগে বিয়ে করা উচিত ,জানাচ্ছে নতুন গবেষকেরা

অনাগত সন্তানের জন্মগত ঝুঁকি এড়াতে পুরুষদের ৩৫ বছরের মধ্যে বিয়ে করা উচিত বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন দাবি করেছেন তারা। চার…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে তেঁতুলের অসাধারন ব্যবহার, জেনেনিন আপনিও

গবেষণায় দেখা গেছে তেঁতুলে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি, ই এবং বি রয়েছে৷ এছাড়াও রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ডায়াটারি ফাইবার যা…

মৃত্যু ঝুঁকি বাড়াতে পারে ফ্রাইড চিকেন, খাওয়ার আগে সতর্ক থাকুন

সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, নিয়মিত ফ্রাইড চিকেন কিংবা মাছ ভাজা খেলে অকালে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়, বিশেষ করে হৃদরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যুর সম্ভাবনা…

ট্যাবলেট ভেঙে খান নাকি? তাহলে এই তথ্যটি আপনার জন্যই লেখা

অনেক সময়েই চিকিৎসকরা রোগীদের ব্যবস্থাপত্রে কোনও ট্যাবলেটের অর্ধেক, এক-চতুর্থাংশ করে খাওয়ার নির্দেশ দেন। এর প্রধান কারণ, ওইসব ট্যাবলেট শুধু কয়েকটি নির্দিষ্ট মাত্রায় (যেমন…

বাচ্চার কি মাঝে মাঝেই জ্বর হয়? চিন্তা না করে সমাধান পড়ুন

আপনার বাচ্চার কি মাঝে মাঝেই জ্বর হয়? গলা ব্যথা, কাশি, ঘ্যানঘ্যানে স্বভাব, জেদ, রাগের চোটে নাজেহাল আপনি? ভাবছেন সব তো ঠিকই আছে, তাও…

এক কুচি আদা বদলে দিতে পারে জীবন, কীভাবে কাজ করবে দেখুন

আদা যে শুধুমাত্র স্বাদ ও ঘ্রাণ বাড়িয়ে রান্নায় ভিন্নমাত্রা যোগ করে তা নয়, আদা একটি গুরুত্বপূর্ণ ওষধিও বটে। যা শরীরের অনেক সমস্যা দূর…

মাথাব্যথার সমস্যা, আঙুলে মাসাজ করলেই দূর হবে সমস্যা

মাথাব্যথা দূর করতে আমরা পেইনকিলার খেয়ে থাকি। কিন্তু বেশি মাত্রায় পেইনকিলার খাওয়া ঠিক নয়। কারণ এ ধরনের ওষুধের একাধিক সাইড এফেক্ট রয়েছে, যা…

যারা বই পড়েন বেশি, বাকিদের তুলনায় তাদের আয়ু বেশি : জানিয়ে দিলো সমীক্ষা

বই মানুষের প্রকৃত বন্ধু। বই পড়লে জ্ঞান, ধৈর্য এবং চিন্তাশক্তি বাড়ে। তবে সম্প্রতি এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে, বই পড়লে নাকি আয়ু বাড়ে। যারা…

মাকাল ফল ও গাছের রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ, জেনেনিন এর উপকারিতা গুলি

মাকাল ফল। এই নামটির সঙ্গে হয়তো কম-বেশি সবার পরিচয় আছে। কিন্তু মাকাল ফল দেখেনি এমন মানুষেরও সংখ্যাও একেবারে কম হবে না। বাংলা বাগধারায়…

ছেলেদের চেয়ে দ্বিগুন বেশি ঘুম দরকার মেয়েদের : সমীক্ষা

যে কোনোদিন, যে কোনও সময়েই একটি ছেলের তুলনায় একটি মেয়ের বেশি ঘুম দরকার পড়ে। নতুন গবেষণার ভিত্তিতে এমনটাই দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁর বলছেন,…

অরক্ষিত এই সম্পর্ক থেকেও হতে পারে জন্ডিস, সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা

জন্ডিস আসলে কী? জন্ডিস প্রচলিত অর্থে কোনও রোগ নয়। জন্ডিস মানে রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া। বিভিন্ন কারণে রক্তে বিলিরুবিন বাড়তে পারে। সংক্রমণের…

মাত্র ৩০ সেকেন্ড বুড়ো আঙুলে ফুঁ দিন আর পেয়ে যান বিশেষ উপকার

শুনতে অদ্ভুত লাগতে পারে। তবে পরীক্ষা না করে উড়িয়ে দেবেন না। আধুনিক জীবনে উদ্বেগের শেষ নেই। অফিসের কাজের চাপ, পড়াশুনার চাপ, ব্যক্তিগত জীবনেও…

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে ভুগছেন, হতে পারে মারাত্মক এই ৬ রোগের ইঙ্গিত, বিপদ এড়াতে অবশই পড়ুন

নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধে ভোগেন অনেকেই। অন্যদের সঙ্গে মেলামেশা বা সামনাসামনি কথা কথা বলার সময়ে বিব্রত হতে হয় এই কারণে। কিন্তু কেন হয় মুখে দুর্গন্ধ?…

১বার মেহেদি পাতা ব্যবহারে আজীবন সুস্থ থাকুন, তার আগে শিখেনিন ব্যবহার পদ্ধতি

কোনো উৎসব এলেই নারীরা সাজগোজের জন্য প্রথমেই বেছে নেন মেহেদী। উৎসবের রঙে রাঙ্গাতে মেহেদীর জুড়ি নেই। শুধু হাত আর নখ সাজাতেই নয়; চুল…

মুখের ঘা ধীরে ধীরে ক্যান্সারের রূপ নিতে পারে? দ্রুত চিকিৎসা করান

মুখের ভিতরে ঘা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। পরিষ্কারের অভাবে, বা আমরা যে ব্রাশ ব্যবহার করি সেই ব্রাশের দ্বারা মুখের নরম অংশে আঘাত লেগে…

এক চামচ কালো জিরেতেই লুকিয়ে সৌন্দর্য্যের রহস্য, শিখেনিন পদ্ধতি

কালো জিরের মধ্যে বিভিন্ন উপকারী উপাদান থাকে, যা ব্যবহার করার ফলে আপনি আরও সুন্দর হয়ে উঠতে পারেন।ঘন কালো চুল আর উজ্জ্বল ত্বক পেতে…
© 2023 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy