বিশ্বকাপের প্রথম ম্যাচে আমেরিকাকে হারানোর পর এবার লক্ষ্য নামিবিয়া। তবে আজ অরুণ জেটলি স্টেডিয়ামে বল গড়ানোর আগে ভারতীয় শিবিরে সবথেকে বড় প্রশ্ন— অভিষেক…
বাংলাদেশে ঐতিহাসিক ১২ ফেব্রুয়ারির সাধারণ নির্বাচন শুরু হতে না হতেই ফের রক্তাক্ত হলো জনপদ। বুধবার সকালে মৌলভীবাজারের কমলগঞ্জ উপজেলার চাম্পারা চা বাগান এলাকায়…
পাকিস্তানের বুক চিরে জন্ম নিতে চলেছে আরও একটি স্বাধীন রাষ্ট্র? ১৯৭১ সালের বাংলাদেশের সেই স্মৃতি উসকে দিয়ে এবার সরাসরি পাকিস্তান থেকে আলাদা হওয়ার…
জুলাই বিপ্লবের পর এক নতুন ভোরের অপেক্ষায় বাংলাদেশ। আজ বৃহস্পতিবার সকাল ৭:৩০ থেকে ২৯৯টি আসনে শুরু হয়েছে ভোটগ্রহণ। শেখ হাসিনা বিহীন এই নির্বাচনে…
অসম বিধানসভা নির্বাচনের ঠিক আগে বড়সড় ধামাকা দিল নির্বাচন কমিশন। প্রকাশিত হলো রাজ্যের চূড়ান্ত ভোটার তালিকা, আর তাতেই ঘুম উড়েছে রাজনৈতিক দলগুলোর। তালিকা…
অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের থাবায় বর্তমান সময়ে কিডনি রোগীর সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। কিডনি রোগের চিকিৎসায় ওষুধের চেয়েও বড় ভূমিকা পালন…
ব্যস্ত জীবনে এক কাপ গরম চা আমাদের ক্লান্তি দূর করে। কিন্তু চা পানের পর পাত্রে জমে থাকা ব্যবহৃত চা পাতাটির শেষ গন্তব্য হয়…
সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য সবসময় দামি কসমেটিকস বা বিউটি পার্লারে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। আমাদের হাতের কাছে থাকা রান্নাঘরের সাধারণ কিছু উপাদানই…
রাজ্যের বেকার যুবক-যুবতীদের জন্য বড়সড় কর্মসংস্থান ও আর্থিক সহায়তার ডালি নিয়ে এল রাজ্য সরকার। মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের মস্তিষ্কপ্রসূত ‘যুবসাথী’ প্রকল্পের মাধ্যমে এবার মাধ্যমিক…
বাংলাদেশে শেখ হাসিনা সরকারের পতনের পর থেকে সংখ্যালঘুদের ওপর অত্যাচারের কালো মেঘ ঘনীভূত হয়েছে। মহম্মদ ইউনূসের নেতৃত্বাধীন অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের আমলেও পরিস্থিতি বদলায়নি। গত…
বাজেট অধিবেশনের ১১তম দিনে লোকসভা এক ঐতিহাসিক বাদানুবাদের সাক্ষী থাকল। মার্শাল আর্ট ‘জুজুৎসু’-র কৌশল ব্যাখ্যা করে নিজের বক্তব্য শুরু করেন বিরোধী দলনেতা রাহুল…
বুধবার লোকসভা এক অভূতপূর্ব রণক্ষেত্রের সাক্ষী থাকল। মার্শাল আর্ট ‘জুজুৎসু’-র প্যাঁচ থেকে শুরু করে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বাণিজ্য নীতি— একের পর এক…
১. হাতের তালুর পরীক্ষা: অল্প একটু ঘি হাতের তালুতে নিন। যদি ঘিটি খাঁটি হয়, তবে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রাতেই তা দ্রুত গলে যাবে। আর…
১. শরীরে জলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন: রক্তে সুগার বেশি থাকলে শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে বাড়তি চিনি বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে। এর ফলে শরীর…
১. অস্বাভাবিক ঘাম ও ঠান্ডা ভাব: স্নান করতে করতে বা স্নানের পরেই যদি দেখেন শরীর অস্বাভাবিকভাবে ঘামছে, অথচ জল বা আবহাওয়া যথেষ্ট ঠান্ডা—…
১. ব্যথার অবস্থান: আলসারের ব্যথা সাধারণত নাভির ওপর থেকে শুরু করে বুকের পাঁজরের নিচ পর্যন্ত যেকোনো জায়গায় অনুভূত হতে পারে। পেটের ঠিক মাঝ…
লেবু ও মধুর প্যাক: লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে। এক চামচ লেবুর রসের সাথে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে দাগের ওপর ১০-১৫ মিনিট…
মেটাবলিজম বা বিপাক হার বৃদ্ধি: গ্রিন টি-তে থাকে ‘ক্যাটেচিন’ (Catechin) নামক এক প্রকার অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা শরীরের মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। ঘুমের মধ্যেও আপনার শরীর…
১. লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (Low GI): চিজের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স খুব কম। এর মানে হলো, চিজ খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা (Blood Sugar) হঠাৎ করে…
১. দ্রুত ওজন ও ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ: দড়ি লাফানো হলো একটি হাই-ইনটেনসিটি কার্ডিও। মাত্র ১০-১৫ মিনিট দড়ি লাফালে যে পরিমাণ ক্যালোরি খরচ হয়, তা…