ছোটখাটো কাটা-ছেঁড়ায় আমরা চটজলদি ‘ব্যান্ড-এইড’ বা ওয়ান-টাইম ব্যান্ডেজ লাগিয়ে নিই। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভুলভাবে ব্যান্ডেজ লাগানো ক্ষতের উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি করে?…
অনেকেরই বাসে বা গাড়িতে উঠলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা অস্বস্তি হয়—যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় ‘মোশন সিকনেস’ (Motion Sickness)। এটি আসলে…
ঘরের পরিবেশ এবং রঙের প্রভাব যে মানুষের মনের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে, তা আমরা জানি। কিন্তু গবেষকরা এখন দাবি করছেন, বেডরুমের দেওয়ালের রঙের…
সন্তান জন্মের পর দম্পতিদের মনে অনেক প্রশ্ন থাকলেও লোকলজ্জার ভয়ে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করেন। তবে যৌন বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সন্তান জন্মের পর…
জলই জীবন—এই প্রবাদ আমরা সবাই জানি। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুলভাবে জল পান করলে সেই জলই শরীরের জন্য বিপদের কারণ হতে পারে। সম্প্রতি স্বাস্থ্য…
গরমে বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকে সাদা বা ছোপ ছোপ দাগ বা ‘ছুলি’র সমস্যা অনেকেরই হয়। এটি মূলত এক ধরণের ছত্রাকঘটিত (Fungal) সংক্রমণ।…
আবহাওয়ার খামখেয়ালি পনায় ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি আর গলা ব্যথার প্রকোপ বেড়েছে। সামান্য সর্দি-কাশিতে বারবার কড়া ওষুধ না খেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে সুস্থ…
সুস্থভাবে দীর্ঘজীবন বাঁচার জন্য মজবুত হাড় এবং সবল হৃদযন্ত্রের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু আমাদের রোজকার পছন্দের কিছু খাবার অলক্ষ্যেই এই দুটি অঙ্গের মারাত্মক…
অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস আর ভাজাভুজির নেশায় বাঙালির নিত্যসঙ্গী হলো গ্যাস্ট্রিক বা অম্বল। অনেকেই দিনের শুরু করেন এন্টাসিড বা গ্যাসের ওষুধ খেয়ে, যা দীর্ঘমেয়াদে শরীরের…
আমরা সাধারণত লেবুর রস খেয়ে খোসাটা আবর্জনার ঝুড়িতে ফেলে দিই। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন, লেবুর রসের চেয়েও এর খোসায় পুষ্টিগুণ…
ক্যান্সার মানেই মৃত্যু—এই ধারণা এখন অতীত। চিকিৎসকদের মতে, সঠিক সময়ে বা প্রথম পর্যায়ে রোগ ধরা পড়লে ক্যান্সার জয় করা এখন অনেকটাই সহজ। কিন্তু…
আজকের দিনে হার্টের সমস্যা কেবল বয়স্কদের নয়, তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও মহামারি আকার ধারণ করছে। অধিকাংশ মানুষ মনে করেন ডায়েট মানেই না খেয়ে থাকা,…
বর্তমানে বিশ্বজুড়ে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা বা ইনফার্টিলিটি উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, যখন একজন পুরুষ কোনো প্রকার জন্মনিরোধক ব্যবহার না করার এক…
ক্যান্সারের মতো মারণ রোগের চিকিৎসায় এক অভাবনীয় মোড় নিয়ে এল সাম্প্রতিক একটি গবেষণা। বিজ্ঞানীরা দাবি করছেন, আমাদের রান্নাঘরে ব্যবহৃত অতি সাধারণ ‘বেকিং সোডা’…
বাঙালির খাওয়া দাওয়ার পর এক খিল পান না হলে যেন তৃপ্তি আসে না। প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্র পানের ওষধি গুণের কথা বললেও, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান…
আজকের ব্যস্ত জীবনে আমরা কাজের প্রয়োজনে বা বিনোদনের নেশায় ঘুমের সাথে আপস করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই ঘুমের অভাবই আপনার শরীরের সবথেকে…
রান্নাঘরের অতি পরিচিত মশলা আদা যে কেবল স্বাদের জন্য নয়, বরং মারণ জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সিদ্ধহস্ত, তা আজ প্রমাণিত। আয়ুর্বেদ থেকে আধুনিক…
অনেক সময় আমরা ছোটখাটো শারীরিক সমস্যাকে পাত্তা দিই না। মাথাব্যথা, ক্লান্তি বা হজমের সমস্যাকে সাধারণ ভেবে ঘরোয়া টোটকা দিয়ে চেপে রাখতে চাই। কিন্তু…
আজকের ইঁদুর দৌড়ের জীবনে আমরা শরীরের যত্ন নিলেও মনের খবর নিতে ভুলে যাই। অথচ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, সুস্থ থাকার অর্থ কেবল শারীরিক…
বাঙালির আড্ডা মানেই এক বাটি মুড়ি আর চপ। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি, এই মুড়ির সঠিক ইংরেজি নাম কী? অনেকে হয়তো ভাবেন ‘পাফড…