আদা পাউডার” তৈরী করুন ঘরে বসেই ,রইলো রেসিপি

খাবারের স্বাদ বাড়াতে রান্নার সময় আমরা নানা রকম মশলা ব্যবহার করে থাকি। কিছু গুঁড়া করে, কিছু পেস্ট করে, আবার কিছু আস্ত মশলা দেই…

আধা ঘণ্টা কাজের পর হেঁটে আসুন তিন মিনিট ,নয়তো বিপদ আপনারই

প্রযুক্তির উৎকর্ষের কারণে আজকাল বেশিরভাগ কাজ করা যায় কম্পিউটারের মাধ্যমে। ফলে, কায়িক পরিশ্রম কমে গিয়েছে, বেড়েছে মাথা খাটানোর কাজ। আজকাল বেশিরভাগ অফিসেই টানা…

চোখের নিচে কালো দাগ দূর হবে চুটকিতেই ,রইলো উপায়

অনেক সময় ঘুমের অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। এটি আবার দ্রুত চলেও যায়। কিন্তু ঠিকভাবে ঘুম হওয়ার পরেও যদি চোখের নিচে…

শিশুর শরীরে পুষ্টির অভাব ?এই পদ্ধতিতে মিলবে উপকার

শরীরের প্রতিরোধশক্তি থেকে কর্মক্ষমতা, সব কিছুই নির্ভর করে খাদ্যাভ্যাসের উপর। শিশুদের এমন খাবার খাওয়াতে হবে, যার মাধ্যমে পুষ্টির নানা উপাদান প্রবেশ করে শরীরে।…

দাঁতের প্লাক দূর করার দারুন কৌশল ,শিখেনিন একঝলকে

দাঁত ঠিকমতো পরিষ্কার না করার কারণে ময়লা জমে। তার থেকে মুখে দুর্গন্ধ হওয়া স্বাভাবিক। দীর্ঘদিনের অযত্ন ও অবহেলায় দাঁতে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে…

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই কাঁঠালের বীজ, নতুন গবেষণায় হলো প্রকাশিত

জাতীয় ফল কাঁঠাল গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে অন্যতম একটি ফল। কাঁঠাল স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু হওয়ায় অনেকেরই প্রিয় ফল। কেউ কেউ একবারে পুরো কাঁঠাল সাবাড়…

চিঁড়া: ওজন কমাতে দারুণ সহায়ক, আপনার আগে জানা ছিল কি ?

ওজন কমাতে কতজনই কতকিছু না করেন! কেউ খাবার বাদ দেন তো কেউ আবার শারীরিক কসরত বাড়িয়ে দেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে খাবার…

ওজন কমাতে চাইলে এই তথ্যটিতে চোখ রাখুন

প্রায়ই কাজের চাপে শরীরচর্চার জন্য ন্যূনতম সময়ও অনেকে বের করতে পারেন না। শরীরচর্চা না করলে আমাদের মেটাবলিক রেট কমে যায়। শুরু হয় শরীরে…

ব্যস্ত জীবনে এই সহজ অভ্যাসেই পেয়ে যাবেন অসাধারণ ত্বক

সকালে উঠেই ছুটতে হয় অফিস। ফলে রূপটানের সময়ই পান না। বর্তমানে অনেকেই আলাদা করে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়ই নেই। ফলে ক্রমশ নির্জীব হতে…

পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় চলে এসেছে এই প্রতিবেদন

যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রয়োজন শরীরের বাড়তি যত্ন। এক্ষেত্রে পুরুষেরা একটু অবহেলা করে থাকেন। কী কী যৌন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা পুরুষদের ক্ষেত্রে একান্তই…

বাসি ভাতের অজানা উপকারিতা, জানলে রোজ খাবেন

বাসি ভাত খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। আবার অনেকে শখ করেও বাসি ভাতের সঙ্গে ইলিশ মাছ ভাজা কিংবা বিভিন্ন ভর্তা খেতে পছন্দ করেন। জানলে…

কান দিয়ে কিছু ঢুকলে এমন পরিস্থিতিতে যা করণীয় আপনার ?

কান শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। অসাবধানতা কিংবা দুর্ঘটনাবশত শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গে নানা সমস্যা হতে পারে।যেমন- কাঠি দিয়ে কান পরিষ্কার করতে গেলে…

সুন্ধ্যার পর এই খাবার এড়িয়ে চলুন ,দাবি গবেষকদের

যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের খাবার তালিকা থেকে শুরু করে নানান রকম নিয়ম কানুন সঠিক ভাবে মেনে চলতে হয়। সুস্থ থাকার জন্য খাবার তালিকা…

ফোটানো নাকি ফিল্টার, সাস্থের উন্নতিতে কোন জল পান করবেন ,দেখুন

জলের ওপর নাম জীবন। কিন্তু পরিবেশ দূষণের কারণে বিশুদ্ধ জল পাওয়া কঠিন হয়ে পড়েছে। যাদের সামর্থ্য আছে তারা বাজার থেকে ফিল্টার কিনে জল…

দীর্ঘসময় ধরে প্রস্রাব আটকে রাখলে হতে পারে এই ক্ষতি

ভ্রমণে মানুষ নিরুপায়; বিশেষ করে বাসে। এর বাইরেও অনেক সময় আমরা বাধ্য হয়ে অথবা আলস্যে প্রস্রাব চেপে রাখি। কিন্তু জানেন কি? এ কারণে…

টক দইয়ের নানান গুণ, এড়িয়ে গেলে করবেন মিস

ঝলমলে সুন্দর চুল কে না চায়? তাই চুলকে আরও সুন্দর দেখাতে আমরা নানান রকম প্রসাধনী ব্যবহার করি যা চুলকে আরও ক্ষতির মুখে ঠেলে…

প্রথমবার মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের আগে জানতে হবে কিছু বিষয়

বহুকাল আগে মেয়েদের পিরিয়ড চলাকালীন কাপড় ব্যবহারের চল ছিল, তারপরে ধীরে ধীরে এল স্যানিটারি ন্যাপকিন, ট্যাম্পন। ইদানীং অবশ্য অনেকেই ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে মেনস্ট্রুয়াল কাপ…

ঘুম থেকে জেগে সর্বপ্রথম একটি কাজটি করলে মিলবে উপকার

ঘুম ভাঙার পরই শুরু হয় নানা ব্যস্ততা। একেক জনের দিন শুরু হয় একেক কাজ দিয়ে। তবে আমরা সবাই চাই দিনের শুরুটা যেন খুব…

মাছ কেটে সাবান ছাড়াই হাত ধুয়ে নিন এভাবে, জানালেন সমীক্ষা

মাছ ধোয়ার পর হাতে আঁশটে গন্ধ থেকে যায়। অনেক সময় শত চেষ্টা করলেও এই গন্ধ সহজে দূর হতে চায় না। তবে পাঁচটি টোটকা…

মাড়ির সঠিক যত্নে যা বলছেন দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ, জেনেনিন একনজরে

বয়স বাড়লে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া যেন সাধারণ সমস্যা। তবে দাঁত মাজলেই যে দাঁত সবসময় ভালো থাকবে তা নয়। বরং জানতে হবে একটি বিশেষ…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy