মনের ভিতরে লুকিয়ে থাকা ভয়কে জয় করবেন কীভাবে? জেনেনিন সবিস্তারে

আমাদের মানব জীবন সব সময় নানা রকম অনুভূতি নিয়ে ঘেরা থাকে। সুখ-দুঃখ আনন্দ-বেদনার পাশাপাশি আমাদের মনের মধ্যে আরও একটা অনুভূতি কাজ করে যেটার…

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে যেসব মারাত্মক বিপদ, জেনেনিন

প্রস্রাব শরীরের সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে নানা ধরনের ক্ষতিকর পদার্থ বেরিয়ে যায়। তবে অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে প্রস্রাব চেপে রাখার। বিশেষজ্ঞরা…

এখন আপনার ঘুমের সমস্যা দূর করতে খাদ্য তালিকায় রাখুন এই খাবারটি! দেখেনিন

নানা পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি খাদ্য মাছ। প্রতি ১০০ গ্রাম মাছে থাকে ২২ গ্রাম প্রোটিন। আর স্বাদে গন্ধে মাছের জুড়ি নেই। খুব কম…

মাথার চুল হঠাৎ করে ‘গায়েব’ হয়ে যাওয়ার কারণ কী জানেন? না জানলে জেনেনিন

আস্তে আস্তে চুল ঝরে যাওয়া একটি স্বাভাবিক নিয়ম। তবে অকালে চুল ঝরে যাওয়া চিন্তার বিষয়। এমনও ঘটনা ঘটছে যে, হঠাৎ করেই মাথার যেখান…

বায়ু দূষণ না ধূমপান কোনটি বেশি ক্ষতিকর? জেনেনিন চিকিৎসকের পরামর্শ

বিজ্ঞানীদের নতুন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, ঘরের বাইরের দূষিত বাতাস আমাদের আয়ু গড়ে প্রায় তিন বছর পর্যন্ত কমিয়ে দিচ্ছে। আর ধূমপানের ফলে যে পরিমাণ…

বয়স বাড়লেও কি আপনার পিছু ছাড়ছে না ব্রণ, তাহলে জেনেনিন এর কারণ

পরিণত বয়সেও অনেকে ব্রণের সমস্যায় ভুগেন। শীত হোক কিংবা গরম, কোনও ঋতুতেই পিছু ছাড়ছে না এই সমস্যা। কেবল তাই নয়, ব্রণ চলে গেলেও…

সাবধান! টয়লেটের চেয়েও জীবাণু বেশি ঘরের যেসব জিনিসের মধ্যে থাকে, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

সবাই নিজ নিজ ঘর পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করেন। তবে পরিষ্কার হলেই কি ঘর সম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত হয়? এ প্রশ্নের জবাব কারও কাছেই হয়তো নেই।…

ধূমপায়ীর ফুসফুস পরিষ্কারের ৪টি সহজ উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। তবে কয়জন মানেন এই কথাটি! অনেকেই আছেন যারা শত চেষ্টা করেও ধূমপানের আসক্তি ছাড়তে পারেন না। তবে এখন ভালো…

দুশ্চিন্তা কাটানোর দারুণ কিছু সহজ কৌশল, এখন জেনেনিন আপনিও

সমাজ, সংসার কিংবা কাজ নিয়ে মানুষের মধ্যে চিন্তার শেষ থাকে না। এই চিন্তা সারাক্ষণই নিজের সঙ্গে বয়ে বেড়াতে হয়। অফিসে কাজের চাপ, সাংসারিক…

এই পাতার রস খেলে মিলবে ডায়বেটিস থেকে মুক্তি, জেনেনিন বিস্তারিত ভাবে

বর্তমানে ডায়াবেটিসের সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। হাজারও চেষ্টা করে রক্তে শর্করার মাত্রা বশে আনা যায় না অনেক সময়। এজন্য নিয়মিত ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন…

ঠিক যেসব কারণে নিয়মিত রাতে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমানো অত্যন্ত জরুরি, জেনেনিন

আমাদের নিজেদের অবহেলার কারণেই ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বিভিন্ন ক্ষতির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে চাইলে, রাতে অবশ্যই মুখ পরিষ্কার করা অত্যন্ত জরুরি।…

গর্ভাবস্থায় চুল ঝরা সমস্যার সমাধান মিলবে এখন ঘরোয়া ৬টি উপায়ে, দেখেনিন একঝলকে

মাতৃত্বের স্বাধ সব নারীই পেতে চায়। আর এই স্বাদ পেতে অনেক ঝুঁকির সম্মুখীনও হতে হয় নারীদের। তাছাড়া সতর্ক না থাকলে গর্ভধারণের পর কোনো…

সাবধান! বারবার মাথা দোলানো, চোখ পিটপিট করা যেসব রোগের আগাম লক্ষণ, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

অনেকেই নিজের অজান্তেই কখনো মাথা দোলান আবার চোখ পিটপিট করেন ক্রমাগত। যা অন্যের কাছে দৃষ্টিকটূ। যদিও যারা এমনটি করেন, তারা বিষয়টি এড়িয়ে যান…

এখন আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আনার ৫টি সহজ উপায়, জেনেনিন

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। একবার রক্তচাপ বাড়তে শুরু করলে তা নিয়ন্ত্রণে আনা বেশ মুশকিল। আর উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগে…

স্ট্রোকের রোগীকে বাঁচাতে যে ৬টি লক্ষণ জানা অত্যন্ত জরুরি আপনার, জেনেনিন বিস্তারিত

স্ট্রোকে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বজুড়েই বেড়েছে। অসংক্রামক রোগের মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ হলো স্ট্রোক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্যানুসারে, বিশ্বে দ্বিতীয় প্রধান মৃত্যুর কারণ মস্তিষ্কের এ রোগ।…

৪৬ বছরেও যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রেখেছেন সুস্মিতা! জেনেনিন বিস্তারিত

প্রাক্তন বিশ্ব সুন্দরী ও বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী সুস্মিতা সেন সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! ছিপছিপে গড়ন, সুন্দর চেহারা, নাচের ভঙ্গি ও অভিনয় দিয়ে লাখো…

সাবধান! হঠাৎ করে আপনার হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরলে দ্রুত যা যা করণীয়, দেখেনিন

এক জায়গায় দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে হঠাৎ করেই পায়ে ঝিঁঝি ধরে। এক্ষেত্রে পা খুবই ভারী লাগে ও অসহ্য যন্ত্রণার মতো হয়। সবাই…

Online- প্রেম করে বিয়ে, সাবধান! তাহলে হতে পারে বিপদ দেখেনিন তার কারণ

অনলাইনে একে অন্যকে পছন্দ, এরপর নিয়মিত চ্যাটিং, কল কিংবা ভিডিও কলের মাধ্যমে ভাব বিনিময়, তারপর প্রেম ও বিয়ে! অনেকের জীবনেই এখন এমন ঘটনা…

সাবধান! হাঁচির সময় নাক-মুখ চেপে ধরলেই বিপদ, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

হাঁচির সময় সবাই কমবেশি নাক-মুখ ঢেকে ফেলেন। যদিও হঠাৎ করেই হাঁচি পায় সবার। তাই কারও সামনে হাঁচি পেলে বেশ অস্বস্তিকর বোধ হয় সবারই।…

এই এক খাবারেই গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন সমস্যার সমাধান মিলবে, জেনেনিন বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় সব নারীই মানসিক ও শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার মধ্য দিয়ে যান। বিশেষ করে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়া কিংবা কখনো পেটে ব্যথাসহ মেজাজ পরিবর্তন…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy