আপনি কি অতিরিক্ত হস্তমৈথুন করেন? তাহলে অজান্তেই ডেকে আনছেন এই বিপদগুলি!

হস্তমৈথুন বা মাস্টারবেশন ব্যাপারটির সঙ্গে আমরা সকলেই কম-বেশি পরিচিত। পুরুষ এবং নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই এটি একটি সাধারণ দৈহিক ক্রিয়া-কলাপ, যা তাদের যৌনতৃপ্তিকে সন্তুষ্ট…

সাবধান! দৈনিক অ্যালার্মের শব্দে ঘুম ভাঙলে শরীরে মারাত্মক প্রভাব পড়ে, বলছে নতুন গবেষণা

অ্যালার্মের শব্দ না শুনলে ঘুম থেকে ওঠাই যেন কষ্টকর! সবাই এখন অ্যালার্মের অপেক্ষাতেই নিশ্চিন্তে ঘুমিয়ে থাকেন! সময়মতো ঘুম থেকে উঠিয়ে দেয়ার কাজে অ্যালার্মের…

এখন সুস্থ থাকার গোপন রহস্য আদা চায়ে, বলছে বিশেষজ্ঞরা

সর্দি কাশি হলে মোক্ষম ওষুধ আদা। ঠাণ্ডা লাগলে আমরা অনেকেই আদা দিয়ে চা পান করে থাকি। এমনকি গলায় সংক্রমণ হলেও চিকিৎসকরা আদা চায়ের…

দুধ-কলা একসাথে খেলে বিরূপ প্রভাব পড়ে শরীরে, জেনেনিন বিস্তারিত

দুধ আর কলা চিঁড়ের সাথে বিকেলের একটি চমৎকার নাস্তা হতে পারে। কলা দিয়ে মিল্কশেক কিংবা ওটসের সাথেও অনেকে দুধ আর কলা খেয়ে থাকেন।…

আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সকাল কয়টায় ঘুম থেকে উঠবেন? জেনেনিন বিস্তারিত

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল। আবার স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য ভোর ভোর উঠে পড়াও জরুরি। এমন কথা বলা হয়েই থাকে। এর কারণ একটিই,…

সাবধান! স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় যেসব খাবার, জেনেনিন আর এগুলি থেকে দূরে থাকুন

বিশ্বে বিভিন্ন রোগ ও মৃত্যুর শীর্ষ কারণ স্ট্রোক। আমাদের জীবন যাপনের ধরণই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ট্রোকের জন্য দায়ী। আমাদের প্রতিদিনকার কিছু খাবার স্ট্রোকের ঝুঁকি…

‘থাপ্পড় থেরাপি’ এখন সহজেই বাড়বে আপনার ত্বকের সৌন্দর্য্য, জেনেনিন পদ্ধতি

ত্বকের সৌন্দর্য্য ধরে রাখতে মানুষ কতো কিছুই না করে। ছুটে যায় দেশ-বিদেশে। খরচ করে কাড়িকাড়ি টাকা। কিন্তু এবার নিজেকে সুন্দর করে তুলতে ‘থাপ্পড়…

আপনি কি রেগে আছেন? তাহলে এই খাবারগুলো মুখে তুলবেন না, জেনেনিন কারণ

রেগে গেলে বা মানসিক চাপে থাকলে অনেকেরই খিদে পায়। তখন কিছু কিছু খাবার একেবারে খাওয়া উচিত নয়। তেমনই বলছে গবেষণা। কেন? কোনো কোনো…

ঋতুবন্ধের সময় হলেই ভুলে যাচ্ছেন জরুরি কথা, গুলিয়ে ফেলছেন ভাবনা? তাহলে সুস্থ থাকবেন যেভাবে, জেনেনিন

ঋতুবন্ধের সময়ে নারীদের শরীরের নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ‘ব্রেন ফগ’ বা মস্তিষ্কের ভ্রম নিয়ে সতর্ক হওয়া বিশেষ প্রয়োজন। এতে স্পষ্টভাবে…

হ্যার্ট অ্যাটাকের আগেই শরীর জানান দেয় যেসব লক্ষণ, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর। জেনে নেয়া যাক লক্ষণগুলো: • শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি কষ্ট হয়, তা হলে হার্ট…

আপনি কি খবরের কাগজে গরম রুটি মুড়ে রাখেন? সাবধান হতে পারে বড় বিপদ!

গরম রুটি মুড়ে রাখছেন কিসে? উত্তর যদি হয় খবরের কাগজের সঙ্গে, তাহলে সতর্ক হওয়া দরকার বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। পুষ্টিবিদদের মতে, যেকোনো গরম…

আপনি কি ইচ্ছে মতো প্যারাসিটামল খান! তাহলে বিপদ ডেকে আনছেন না তো? জেনেনিন

করোনাকালে প্যারাসিটামল ব্যবহারের পরিমাণ বেড়েছে কয়েকগুন। তবে প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহারের বিষয়ে সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, প্যারাসিটামল বেশি খেলে আসতে পারে মহাবিপদ। বিশেষজ্ঞদের…

সাবধান! এই ৯টি লক্ষণ দেখলেই আপনার ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা জরুরি, জেনেনিন কি সেই লক্ষণগুলো

বর্তমানে ডায়াবেটিস প্রতিটি ঘরে ঘরেই দেখা দিচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো সবার শরীরেই বাসা বাঁধছে দীর্ঘমেয়াদী এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তা নিয়ন্ত্রণে…

ডিম ফ্রিজে রাখছেন? তাহলে স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই তথ্য এখনি জেনেনিন

ডিম হচ্ছে সবচেয়ে ঝামেলামুক্ত খাবার। আমিষ খাবারের মধ্যে ডিম সেরা। কিন্তু ডিম সংরক্ষণের সঠিক উপায় কী? অনেকে বিশ্বাস করেন কখনই ফ্রিজে ডিম সংরক্ষণ…

চা বারবার ফুটিয়ে খাচ্ছেন, তাহলে সাবধান হতে পারে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি!

চা বারবার ফুটিয়ে খেলে তাতে থাকা ক্যাফিন ও ট্যানিন দু’টিই নষ্ট হয়ে যায়। চায়ের স্বাদ, গন্ধ ও পুষ্টিগুণও নষ্ট হয়ে যায়। তাই বারবার…

ওজন বাড়ানোর ৫টি সহজ পন্থা, জেনেনিন বিস্তারিত

শরীর ফিট রাখতে না চায় কে? এজন্য শারীরিক কসরতের পাশাপাশি সঠিক পন্থায় খেতে হয় স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। কিন্তু অনেকেরই তা হয়ে ওঠে না। কেউ…

আপনি কি জানেন রাতে ওটস খেলে কি হয়, না জানলে জেনেনিন

ওটস এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে কমবেশি সবাই জানে। সাধারণত সকালের নাশতায় ওটস খেয়ে থাকেন বেশিরভাগেই। কিন্তু রাতে ওটস খেলে কী হয়? চিকিৎসকদের বরাতে আনন্দবাজার…

সাবধান! প্রথমবার স্ট্রোকের ১০ বছরের মধ্যে মারা যান অধিকাংশ রোগী, বলছে সমীক্ষা

প্রতি বছর অসংখ্য মানুষ স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। কেউ বেঁচে ফেরেন না, কেউ কেউ আবার মৃত্যুকে জয় করে ফিরে আসেন। তবে বেঁচে ফেরাদের দুই-তৃতীয়াংশ…

এখন আপনার রক্তের গ্রুপ বলে দেবে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি আছে কিনা, জেনেনিন কিভাবে

দিন দিন হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপ— এর কারণ। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা গেছে, রক্তের…

এখন আপনার শিশু নিজের হাতেই খাবার খাবে, শুধুমাত্র জেনেনিন এই সহজ উপায়

সাধারণত ৮ মাস বয়স থেকেই বাচ্চারা নিজ হাতে খাবার মুখে দেওয়ার চেষ্টা করে। তখন খাবার অথবা বাচ্চার জামাকাপড় নষ্ট হওয়ার ভয়ে মা বা…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy