হেপাটাইটিস ভাইরাসের আক্রমণের হাত থেকে বাঁচার জন্য ৭টি বিশেষ পদ্ধতি! জেনেনিন বিস্তারিত

হেপাটাইটিস ভাইরাসের প্রকোপ অত্যন্ত বিপজ্জনক ও প্রাণঘাতী। মোট পাঁচ ধরনের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে। হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই। হু-এর মতে, সারা…

কম বয়সে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ৪টি কারণ, অবশই জেনেনিন বিস্তারিত

বয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক হয়। একটা সময় এমনটি ভাবা হতো। কিন্তু এখন তরুণ বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকে। এ কারণে প্রাণ হারানোর সংখ্যাও…

বেশি ঘুমালে কী কী শারীরিক ক্ষতি হতে পারে, না জানলে জেনেনিন অবশই

ঘুমের অভাব যেমন মানুষকে নানাবিধ শারীরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগায়, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও ক্ষতি করে। যেমন নয় ঘণ্টার বেশি ঘুমোনো ও অলস জীবনযাত্রার…

থাইরয়েডের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে বাড়িতেই করুন এই ৫টি যোগাসন

থাইরয়েড সমস্যায় অনেক নারী-পুরুষ ভুগে থাকেন। তবে নারীদের সংখ্যা বেশি; যারা হাইপোথাইরয়েডে ভুগছেন। এ সমস্যা যেন সারাজীবনের। থাইরয়েড গ্ল্যান্ড থেকে নিঃসৃত হরমোনের হেরফেরে…

আপনার কি দৃষ্টিশক্তি কমে যাচ্ছে? তাহলে দৃষ্টি শক্তি বাড়ানোর জন্য আর চশমার প্রয়োজন নেই! জানুন আপনিও

আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ যা না থাকলে জগত আমাদের কাছে অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখা খুবই প্রয়োজন। আমরা জানি যে…

আপনার মাড়ি থেকে রক্ত পরে, তাহলে জেনেনিন এই সমস্যা সমাধানের কিছু ঘরোয়া উপায়

মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার ঘটনাকে আমরা অনেকেই স্বাভাবিক বলে মনে করি। তাই শুরুতে তেমন একটা গুরুত্ব দেওয়া হয় না। এদিকে প্রথমেই সমস্যার সমাধান…

আপনার শুষ্ক ত্বকের যত্নে বিশেষ উপযোগী মধু! জেনেনিন ব্যবহারের পদ্ধতিটি

অনেকেই সারা বছর শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। আর শুষ্ক ত্বকের ঠিকমতো পরিচর্যা না করলে ত্বক ফেটে যাওয়া, রুক্ষ, নিস্তেজ হয়ে যাওয়ার মতো নানা…

ত্বকের আঁচিল থাকলে হতে পারে ক্যান্সার! সঠিক তথ্যটি জানতে বিস্তারিত পড়ুন

আঁচিল অনেকের শরীরে হঠাৎ দেখা দেয়। এটি ত্বকেরই ক্ষুদ্রাকার বর্ধিত অংশ। যাকে বিজ্ঞানের ভাষায় বলে ‘অ্যাক্রোকর্ডন’। মানব শরীরে অধিকাংশ আঁচিলের দৈর্ঘ্য হয় এক…

পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য উপকার হলেও এই সমস্যাগুলি থাকলে আপনার পেঁপে খাওয়া ঠিক নয়, দেখেনিন

পেঁপের পুষ্টিগুণের শেষ নেই। এর মধ্যে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হৃদরোগ , ক্যান্সার পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়া…

দাঁত ভালো রাখার কিছু সহজ পদ্ধতিটি! না জানলে জেনেনিন এই ৭টি পদ্ধতি

দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত এর যত্ন নিতে হবে। বিভিন্ন খাদ্য ও পানীয় থেকে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় মুখ। এই ব্যাকটেরিয়া…

সাবধান! ত্বকের এই সমস্যাগুলি কখনও অবহেলা করবেন না, হতে পারে ডায়াবেটিস! বিস্তারিত জানতে পড়ুন

ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এই রোগের মূল কারণ। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে কিছু বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতেই হয়। না…

যে ৫ ধরনের মানুষের মধ্যে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, জেনে সতর্ক থাকুন আপনিও

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে সবার মধ্যেই বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ছে। ঠিক একইভাবে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া ও শরীরচর্চার অভাবে বাড়ছে কোলেস্টেরলের মাত্রাও। যা হৃদরোগ,…

স্নানের সময় অজান্তে যে ভুলগুলো করেন যার ফলে মুখে হয় ব্রণ ও বলিরেখা, জেনেনিন এখনই

স্নান করার সময় বেশ কয়েকটি ভুলে শারীরিক নানা সমস্যায় ভুগতে হতে পারে। যেমন- ভরা পেটে স্নান করা গ্যাস্ট্রিক ও বদহজমের কারণ হতে পারে,…

দ্রুত ভুঁড়ি কমাতে চান তাহলে এই ৫ ধরণের চা পান করতে শুরু করুন! জেনেনিন বিস্তারিত

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনো ম্যাজিক বুলেট নেই! তবে গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিদিন এক কাপ চা পান করা, সুষম খাদ্য গ্রহণ ও ব্যায়াম করা…

ডায়াবেটিস-ক্যানসারসহ যেসব বড়ো বড়ো রোগের লক্ষণ চোখে ফুটে ওঠে, জেনেনিন বিস্তারিত

শারীরিক বিভিন্ন জটিলতার লক্ষণ ফুটে ওঠে চোখে। এ কারণেই চিকিৎসকের কাছে গেলে তিনি প্রথমেই রোগীর চোখ দেখেন। চোখ ফ্যাকাশে হোক কিংবা রক্তবর্ণ, এর…

হেঁটেই হার্ট অ্যাটাক-ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারবেন! জেনেনিন এখনই

শারীরিকি বিভিন্ন জটিল রোগের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক, ক্যানসার কিংবা ডিমনেশিয়া অন্যতম। যদিও ভুল জীবনধারার কারণে এসব রোগের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। তবে স্বাস্থ্যকর…

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ কিছু উপায়, বিস্তারিত জানতে আপনিও পড়ুন

শরীর ভালো নেই শুনলে অনেকে বিচলিত হন, খোঁজ-খবর নেন। কেউ কেউ ভালোমন্দ খাবার, ফলমূল ইত্যাদি নিয়ে দেখতে আসেন। কিন্তু মন ভালো নেই একথা…

আপনার শিশুকে গুড টাচ-ব্যাড টাচ শেখাবেন কিভাবে, জেনেনিন বিস্তারিত

শিশুর নিরাপদে হেসে-খেলে বেড়ে ওঠার কথা, কিন্তু আমরা তাদের নিরাপদে রাখতে পারছি তো? দুঃখজনক হলেও সত্যি, যৌন নির্যাতন কিংবা যৌন হয়রানির ঘটনা শিশুর…

দুধ পান করার সময় যে নিয়মগুলি মেনে চলবেন, দেখেনিন একঝলকে

দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া জানে না। এটি আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী একটি খাবার। দুধে আছে প্রোটিন, ভিটামিন-এ,…

রাতে দেরি করে খাবার খেলে যে সমস্যাগুলি হতে পারে আপনার! বিস্তারিত জেনে সতর্ক থাকুন

রাতের খাবার তো রাতেই খায় সবাই। খুব স্বাভাবিক বিষয় তাইনা? তবুও এর মধ্যে আবার ‘কখন’ কেন, এগুলো আসে। কারণ সবকিছুরই নিয়ম আছে। তাই…
© 2023 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy