Saturday, March 23, 2019
Home স্বাস্থ

স্বাস্থ

মধ্যবয়সীদের ডিমনেশিয়া আর স্ট্রোকে আক্রান্তের সম্ভাবনা বেশি

নিম্ন রক্তচাপে আক্রান্তদের অনেকেই অর্থস্টেটিক হাইপোটেনশনে ভোগেন। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব নিউরোলজির নতুন গবেষণা বলছে, অর্থস্টেটিক হাইপোটেনশনে ভোগা মধ্যবয়সীদের ডিমেনশিয়া আর স্ট্রোকে আক্রান্তের সম্ভাবনা বেশি।...

কিডনিতে পাথর থেকে রক্ষা পেতে কিছু করণীয়

কিডনিতে পাথর জমার ঘটনা গত পাঁচ বছরে অত্যন্ত বেড়েছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অনিয়ম ইত্যাদি নানা কারণ এর নেপথ্যে রয়েছে। শুধু তাই-ই নয়, এই সব অসুখ...

নিয়মিত ঘুম হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

নিয়মিত এবং সময়মত ঘুম হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে। সম্প্রতি এমনই একটি গবেষণা প্রকাশ করা হয়েছে। এটি প্রকাশ হয় সায়েন্টিফিক রিপোর্টস নামের এক জার্নালে।...

জাঙ্ক ফুড; পেটে কী যাচ্ছে জানেন?

টক-ঝাল-মিষ্টি যে স্বাদেরই হোক না কেন, চিপস খেতে ছোট-বড় সবাই ভালবাসে। বন্ধুদের আড্ডায়, সিনেমা দেখতে দেখতে বা অবসরে কুড়মুড় করে চিপস খাওয়া আমাদের সবারই...

হার্ট অ্যাটাক রোগীদের ঝুঁকি কমায় অ্যাসপিরিন ওষুধ

কবার হার্ট অ্যাটাক কিংবা স্ট্রোকের শিকার হয়েছেন, এমন রোগীদের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়, অ্যাসপিরিন ওষুধ। তবে বেশ কয়েকটি গবেষণার পর চিকিৎসকরা বলছেন, দ্বিতীয় দফা হার্ট...

ক্লান্তিবোধ অনেক রোগের লক্ষণ

দৈনন্দিন জীবনে ক্লান্তিবোধ হওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে, পর্যাপ্ত খাবার গ্রহণ না করলে, ঠিকমত গভীর ঘুম না হলে মানুষ ক্লান্তিবোধ করে। কিন্তু...

অসুস্থতা থেকে মুক্তিতে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা

২০১০ সাল থেকেই নাগরিকদের শরীরচর্চার নিয়ে একটি প্রকল্প চালু আছে যুক্তরাষ্ট্র। লক্ষ্য, ২০২০ সালের মধ্যে অন্তত ২০ শতাংশ পূর্ণবয়স্ককে প্রকল্পের আওতায় নিয়ে আসা। যার...

হৃদরোগ থেকে বাঁচাবে সামুদ্রিক মাছ

সামুদ্রিক মাছের পুষ্টিগুণ মিঠা জলের মাছের তুলনায় বেশি। আমাদের দেশে সারা বছরই বাজারে বিভিন্ন জাতের সামুদ্রিক মাছ পাওয়া যায়। প্রজাতি ভেদে সামুদ্রিক মাছের...

স্ট্রোকের এই ৬টি উপসর্গ কখনোই অবহেলা করবেন না

স্ট্রোক দুই ধরনের হতে পারে। একটি হলো ইস্কেমিক স্ট্রোক, যাতে রক্তনালি আটকে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হয়। আরেকটি হলো, হেমোরেজিক স্ট্রোক, অর্থাৎ কোনো একটি...

শরীরচর্চা শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক প্রশান্তি বাড়ায়: মার্কিন গবেষক

নিয়মিত শরীরচর্চা, শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক প্রশান্তি বাড়ায়। কমায় বিষন্নতা। এমনটা বলছেন, একদল মার্কিন গবেষক। তাদের দাবি, দৈনিক অন্তত ৪৫ মিনিট কোরে সপ্তাহে তিন...

শিশুর স্বাস্থ