Saturday, March 23, 2019
Home আজকের টিপস

আজকের টিপস

ডায়াবেটিস নিরাময়ে নিম

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (WHO) সমীক্ষা থেকে জানা যায় বিশ্বজুড়ে প্রতি বছরই প্রায় ১৬ লক্ষ মানুষের মৃত্যুর কারণ হচ্ছে ডায়েবেটিস। WHO-এর দাবি ২০৩০ সালের মধ্যে...

সকল রোগের মহৌষধ কালোজিরা

কালোজিরা খুব পরিচিত একটি নাম। ছোট ছোট কালো দানাগুলোর মধ্যে সৃষ্টিকর্তা যে কী বিশাল ক্ষমতা নিহিত রেখেছেন তা সত্যি বিস্ময়কর। প্রাচীনকাল থেকে কালোজিরা মানবদেহের...

দুধের ভেজাল যাচাই করার ঘরোয়া উপায়

দুধে ভেজাল মেশানোর খবর মোটামুটি আমাদের সবারই জানা। তাই দুধে ভেজাল আছে কিনা তা বের করার কিছু উপায় জানা থাকলে আমাদের সবারই উপকারে আসবে।...

জীবন আনন্দে ভরাতে ১০ মিনিট

আমাদের চারপাশের নিত্যদিনের সমস্যা এবং তা থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপের ফলে জীবন হয়ে ওঠে বিষাদময়। অথচ মাত্র এক কাপ চা পান করতে যে সময়...

অতিরিক্ত লবণ গ্রহণের অপকারিতা

খাবারে স্বাদ আনতে লবণের বিকল্প নেই। পরিমিত পরিমাণ লবণ গ্রহণে খাবারের স্বাদ অক্ষুণ্ণ থাকে এবং শরীরের কোনো ক্ষতি হওয়ার সুযোগ থাকে না। মাত্রারিক্ত লবণের...

ভিটামিন ডি-এর উপকারিতা

আমাদের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর উপাদানের মধ্যে একটি হলো ভিটামিন ডি। ভিটামিন ডি-এর অভাবে শিশুদের রিকেটস (হাড় বাঁকা), অস্টিও মেলাশিয়া, বয়স্কদের হাড় ক্ষয় ইত্যাদি...

কেউ বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে সঙ্গে সঙ্গে যা করবেন

মানবদেহ তড়িতের সুপরিবাহী। তাই বিদ্যুৎপ্রবাহ আছে এমন কোনও খোলা তার বা বোর্ডের সংস্পর্শে এলে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে থাকেন অনেকেই। বিদ্যুতের প্রাবল্যের ওপর মানুষের বেঁচে থাকাও...

আপনার আকর্ষণ বহুগুণে বৃদ্ধি করবে ১২টি দারুণ টিপস

ঠিক কোন ব্যাপারটি আপনার আকর্ষণ বহুগুণে বাড়িয়ে তোলে? এই ক্ষেত্রে প্রত্যেকের ভিন্ন ভিন্ন মত পাওয়া যায়, আর সেটাই স্বাভাবিক। তবে সত্যি বলতে কি, আমরা...

ঘরে চাই প্রশান্তি; তবে জেনে নিন কিছু টিপস

সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর ক্লান্ত শরীর চায় একটু প্রশান্তি। আর নিজের ঘরটি হচ্ছে সেই প্রশান্তির জায়গা। এজন্য প্রত্যেক মানুষ চায় তার ঘরটি হোক সুন্দর করে...

চুল ঝরে যাওয়ার সমস্যা সমাধানে প্রাকৃতিক উপায়

চুলের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেবার কৌশলও আলাদা হয়। ছেলেদের ক্ষেত্রে সঠিক সময়ে চুলের যত্ন না নিলে সমস্যা আরও বেশি। কারণ, চুল অকালে ঝরে গিয়ে...

শিশুর স্বাস্থ