যেসব বাজে অভ্যাস হতে পারে বিরক্তির কারণ, আজই সতর্ক হন

অনেকেই এমন আচরণ করেন, যা অন্যের বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাদের সঙ্গে হয়তো উঠবসও করতে হয়। তাই তো কিছু বাজে অভ্যাস দেখলেই ভ্রূ…

হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়া কঠিন যেসব রোগের ইঙ্গিত দেয়, জেনেনিয়ে সতর্ক থাকুন

বর্তমানে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। আসলে হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা নির্ভর করে বয়স, অসুস্থতা, খাদ্য, হরমোন ও শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে।…

হার্ট অ্যাটাকের আগে মহিলাদের মধ্যে কোন কোন লক্ষণ দেখা দেয়? জেনেনিন বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের আগে নারী-পুরুষ উভয়ের শরীরেই দেখা দেয় বিভিন্ন গুরুতর লক্ষণ। বিশেষ করে নারীদের শরীরে এর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশিরভাগ নারীদের…

WHO-জানিয়ে দিলো লবন খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানিয়ে দিলো, জেনেনিন বিস্তারিত

গোটা বিশ্বে মানুষ প্রয়োজনের চেয়ে বেশি লবণ খায়, খুব কম মানুষই আছেন যাঁরা দিনে কতটা নুন খাচ্ছেন তার হিসেব রাখেন। অত্যধিক লবণ কোন…

সবসময় বড় বড় কথা বলেন স্ত্রী? এই কৌশলেই বাস্তব জীবনে ফিরিয়ে আনুন তাকে

ভাগ্যচক্রে আপনার এমন নারীর সঙ্গে চার হাত এক হতে পারে যিনি ‘ডে-ড্রিমার’। তখন স্ত্রী বড় বড় কথা বলবেনই। তাঁর পা কলকাতায় থাকলে, কথায়…

রাতে দেখা স্বপ্ন আমাদের প্রায়ই মনে থাকে না কেন? জেনেনিন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

সুন্দর ঘুমের পর সকালে যখন আমাদের ঘুম ভাঙে তখন কজনের রাতের দেখা স্বপ্ন মনে থাকে? পরিসংখ্যান বলছে এই সংখ্যাটা খুবই কম। কিন্তু কেন…

অফিসে যাওয়ার আগে করুন এই কাজ, বাড়বে আপনার আয় ও আয়ু! বলছে গবেষণা

ভালোবাসা প্রকাশের অন্যতম প্রধান একটি মাধ্যম হলো চুমু খাওয়া। যার কারণে একে অপরের প্রতি ভালোবাসা আরো গভীর থেকে গভীরতর হয়। তাছাড়া চুমুর রয়েছে…

সারাদিনে ২ ঘণ্টার বেশি টিভি দেখলে বাড়বে হৃদরোগের ঝুঁকি, গবেষকরা করলো সতর্ক

টিভি দেখার জন্য যে আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে পড়তে হবে তা কি কখনো ভেবেছিলেন? না ভেবে থাকলে এখন ভাবা শুরু করুন। কারণ ব্রিটেনের…

অফিসে একটানা বসে কাজ করছেন? মোটা হতে না চাইলে করুন এই কাজ

অফিস মানেই কাজের চাপ। মাঝে অল্প বিরতি নিয়ে কোনোরকম খাওয়া, এরপর আবার কাজে বসে যাওয়া। দিনশেষে যখন বাসায় ফেরেন তখন শরীর-মন অনেকটাই ক্লান্ত।…

প্রাণখোলা হাসি থেকে পাবেন যে কয়েকটি গুণাবলী ! অবশ্যই দেখেনিন

ঝকঝকে প্রাণখোলা হাসি অনেক উপকার করে। এমন কি আপনার মেদ কমিয়ে দিতে পারে নিয়মিত প্রাণখোলা হাসি। তাই আপনার জীবন থেকে হাসি কমে গেলে…

যে নয়টি লক্ষণ দেখলেই ডায়াবেটিস পরীক্ষা করবেন, দেখেনিন

বর্তমানে ডায়াবেটিস প্রতিটি ঘরে ঘরেই দেখা দিচ্ছে। ছোট থেকে বুড়ো সবার শরীরেই বাসা বাঁধছে দীর্ঘমেয়াদী এই ব্যাধি। একবার ডায়াবেটিস ধরা পড়লে তা নিয়ন্ত্রণে…

এই গরমে ঘামাচির যন্ত্রণা কমাতে কি করণীয়,জেনেনিন

ঘামাচি একবার হলে তা কমতে সময় লাগে। সারা শরীর যেমন লালচে ফোস্কায় ভরে যায়, তেমন তাতে ব্যথা-চুলকানিও হয়। তা কমানোর পথ খুঁজতেই হতে…

সতর্কবার্তা! অত্যাধিক বাদাম খেলেও পড়তে পারেন যে কয়েকটি সমস্যায়, জেনেনিন একনজরে

বাদাম শরীরের জন্য উপকারী এ বিষয়ে আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে প্রয়োজনের অতিরিক্ত বাদাম খেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।…

দাম্পত্য জীবনে সুখি থাকার বারোটি সহজ কৌশল, দেখেনিন সবিস্তরে

বাহের পর সুখী দাম্পত্য জীবন কে না চায়। তবে চাইলে তো আর জীবনে সুখ পাওয়া যায় না। কিছু বিষয় বা শর্ত মেনে চললে…

প্রত্যেহ মেঝেতে বসে খাবার খেলে সারবে যে কয়েকটি রোগ, দেখেনিন সবিস্তরে

শহুরে জীবন-যাপনে সবাই এখন পাটির বদলে ডাইনিং টেবিলে বসে খাওয়ার অভ্যাস রপ্ত করেছে। এর অনেক সুবিধা থাকলেও ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে হয়তো অনেকেরই জানা…

দুধের সঙ্গে যে খাবারগুলো ভুলেও খাওয়া উচৎ নয়, দেখেনিন সবিস্তরে

শরীরের পুষ্টির জন্য দুধ খাওয়া জরুরী। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এক কাপ দুধ খাওয়া অবশ্য দরকার। তবে ভুল করে যদি দুধের সাথে কিছু…

যে কয়েকটি খাবার দ্রুত যৌন শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে! অবশ্যই দেখেনিন

স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন প্রত্যেকেই চায়। তারপরও কারও কারও দাম্পত্য জীবনে যৌন সমস্যা রয়ে য়ায়। অনেকের ক্ষেত্রেই এর পরিণতি ঘটে বিচ্ছেদে। যৌন…

তেঁতুল পাতার এই পাঁচটি ঔষুধি উপকারগুলি! দেখেনিন সবিস্তরে

অনেকেই তেতুল খাওয়াটা স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ বলে মনে করেন। কিন্তু জানেন কি এটা একেবারে ভুল ধারণা। কারণ তেতুল খেলে শরীরের কোনোরকম ক্ষতি হয়না।…

মুখের ব্রণ কমাতে গাজর যেভাবে সাহায্য করবে, জেনেনিন একনজরে

ত্বকের সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা হলো ব্রণ। জীবনযাপনে নিয়মহীনতা, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, অপুষ্টি, দূষণ- এমন আরও অনেক কারণই ব্রণের জন্য দায়ী। ব্রণ…

পেটের মেদ কমাতে এই আটটি নিয়ম মেনে চলুন, বলছে বিশেষজ্ঞরা

ওজন কমানোর মানুষ সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়ে পেটের মেদ কমানোর সময়। শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের মেদ সহজে কমে না। তবে কয়েকটি…
© 2023 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy