সাধারণ যেসব কারণে চিকিৎসকরা খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকে, জেনেনিন বিস্তারিত

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিংবা অনেকেই মনে করতে পারেন যে এটা স্রেফ একটা কুসংস্কার।…

আজ থেকে ঘুমানোর সময় পাশে মোবাইল রাখবেন না, নাহলে পড়বেন বড়ো বিপদে

রাতে বিছানায় শুয়ে পড়ার পরও নতুন কেনা স্মার্ট ফোনটা নিয়ে নাড়াচাড়া করেন। ওপ্রান্তে প্রেমিক কিংবা প্রেমিকা কিংবা, বড্ড কাছের বন্ধু, অথবা, হোয়্যাটস আপ!…

রাগের মাথায় সঙ্গীকে যেসব কথা বলা ঠিক নয়, জেনেনিন কি সেই কথাগুলো

রেগে গেলে অনেকে ভালো-মন্দ জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন। সেই সময় সঙ্গীকে উল্টোপাল্টা অনেক কথাই বলেন। কিন্তু যতই রেগে থাকুন না কেন, কিছু কথা আছে…

আজ থেকেই নিয়মিত খান এইসব খাবার, তাহলে কাছেও ঘেঁষবে না ক্যান্সার! বলছে গবেষণা

২০20 সালের তথ্য অনুসারে সারা বিশ্বে প্রতি বছর নতুন করে ক্যান্সার রোগে আক্রান্তের সংখ্যা ছিল ১ কোটি ৪০ লাখ। শুধু তাই নয়, বছর…

আপনার অতিরিক্ত নাকা ডাকার পরিণতি হতে পারে মৃত্যু, তাই মোটেও করবেন না অবহেলা

নাক ডেকে ঘুমানো অনেক মানুষের একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি তো মজাতেই ঘুমান, কিন্তু ঘুম হারাম হয়ে যায় বাকীদের। এ নিয়ে অভিযোগের…

সাধারণ এই সবজিই বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা, জেনেনিন কি সেই সবজি?

নিজেকে সুন্দর দেখাক কে না চায়। ত্বকে ও চোখের নিচের কালো দাগ তুলতে ও ত্বক উজ্জ্বল করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি।…

খাবার খাওয়ায় অরুচি তাহলে যেসব ভিটামিনের অভাব, জেনেনিন বিস্তারিত

শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল প্রয়োজন। তার জন্য চাই নিয়ম করে খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। তার থেকেই মূলত শরীর সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়।…

আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী কিছু ভেষজ উদ্ভিদ, দেখেনিন একঝলকে

ডায়াবেটিসের মতো জেদি রোগকে সাধারণ কিছু ভেষজ উদ্ভিদ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবে না, এমন ভাবনা কাজ করাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু গবেষণা জানাচ্ছে ভিন্ন কথা। ওষুধের…

আপনি কি রাতের খাবার খাওয়ার আদর্শ সময় কখন জানেন? না জানলে জেনেনিন

রাতের খাবার তো রাতেই খায় সবাই। খুব স্বাভাবিক বিষয় তাইনা? তবুও এর মধ্যে আবার ‘কখন’ কেন, এগুলো আসে। কারণ সবকিছুরই নিয়ম আছে। তাই…

সাবধান! বিছানায় থাকা এইসব পোকার কামড়ে হতে পারে অ্যালার্জি, জেনেনিন বিস্তারিত

আট পায়ের ছোট্ট একটি পোকা, অনেকটা উঁকুনের মতো! এই পোকার কামড়ে শরীরে সৃষ্টি হতে পারে অ্যালার্জি। অনেকটা অদৃশ্য অবস্থায় থাকে এই পোকা। কারণ…

আপনার খাওয়ার ধরনই বলে দেবে আপনি কেমন! জেনেনিন তা কিভাবে সম্ভব

আপনি কীভাবে বসেন, হাঁটেন কিংবা কথা বলেন, এমনকি কপালের ভাঁজ, তিল ইত্যাদি আপনার সম্পর্কে অনেক কিছুই প্রকাশ করে। তবে কি জানেন, খাবার খাওয়ার…

আপনি কি খুব সহজেই মেদ কমিয়ে আকর্ষণীয় হতে চান! তাহলে জেনেনিন এই সহজ উপায়

পেটের মেদ কমিয়ে স্লিম থাকতে কে না চায়, কিন্তু প্রতিদিন শরীরচর্চা বা যোগব্যায়ামে অনীহায় পেটে ধীরে ধীরে রাজত্ব করতে শুরু করে চর্বি। অনেকে…

এই সময়ে আপনার স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে নিয়মিত খান নিরামিষ খাবার! বলছে চিকিৎসকরা

পুরো ভারতের শুধু বাঙালি পরিবারের লোকেরাই বেশি নিরামিষ খেতে ভালোবাসেন কারণ এতে স্বাস্থ বেশি ভালো থাকে। আর এই সত্য মেনে অনেকেই বাধ্য হয়ে…

অতিরিক্ত রাগের জন্য নিজেকে শান্ত রাখতে পাচ্ছেন না! তাহলে এটা আপনার জন্য

কিছু কিছু ঘটনায় আমরা অস্থির হয়ে পড়ি। স্বভাবেও কেউ কেউ অস্থির। এই অস্থিরতা মোটেও ভালো ফল বয়ে আনে না। তাই আমাদের উচিত নিজেকে…

আপনার বয়স ধরে রাখতে চাইলে হাসুন মন খুলে, বলছে নতুন গবেষণা

বয়স বাড়লে তার ছাপ তো মুখে পড়বেই। কিন্তু বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! বয়স বাড়লেও মুখে যেন তার ছাপ না পড়ে সেজন্য নানা…

আপনার মুখের অতিরিক্ত চর্বি কমানোর সহজ উপায়, দেখেনিন একঝলকে

কয়েকটি সহজ কাজে আপনি মুখের চর্বিকে কমিয়ে ফেলতে পারেন। যা আপনাকে করতে পারে আরও আকর্ষণীয়, কমিয়ে দিতে এ বিষয়ে আপনার গোপন কষ্ট। আসুন…

দ্রুত গর্ভধারণে সহায়ক করে সামুদ্রিক মাছ, বলছে নতুন গবেষণা

দাম বেশি হওয়ায় খাদ্য তালিকায় খুব কমই থাকে সামুদ্রিক মাছ। তারপরও কম-বেশি আমরা সবাই সামুদ্রিক মাছ খেয়ে থাকি। সামুদ্রিক মাছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড,…

সাবধান! অতিরিক্ত পাউরুটি খাবেন না, হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি

সকালে ঘুম থেকে উঠে যখন কিছু রান্না করতে চাই না তখন হাতের কাছে যা পাওয়া যায় সেটাই খেয়ে ফেলি।তবে সেই ক্ষেত্রে পাউরুটি বেশির…

গরমের এই সময়ে সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করবে যে খাবার গুলি! জেনেনিন

ক্লান্তি কথাটির সঙ্গে আমরা সকলেই বেশ পরিচিত বিশেষ করে যারা কঠোর পরিশ্রমী তারা।আর এই ক্লান্তি উভয় ধরনের হতে পারে যেমন-শারীরিক ও মানসিক ।তবে…

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কলা খাওয়া উচিত নয়! জেনেনিন তার কারণ

একটি ভালো দিনের শুরুর জন্য সকালের খাবার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।এই বিশেষ সময়ে পেট ভরে খেতে হয় পুষ্টিকর খাবার। কিন্তু বেশিরভাগ সময়েই দেখা যায়, সকালে…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy