অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে কেন? ঝুঁকি কমাতে আমাদের কী কী করণীয়? জানুন

আহা রে! এত অল্প বয়সে চলে গেল! এত অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক! মা–বাবার না জানি কেমন লাগছে! বলার এবং নিজ সন্তান নিয়ে আতঙ্কিত…

মানসিক অবসাদ-অ্যাংজাইটি দূর করতে কার্যকরী এই ১০টি খাবার!

অ্যাংজাইটি, স্টেস এবং মানসিক অবসাদের কারণে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো রোগে আক্রান্ত হচ্ছে অনেকে। গবেষণা বলছে, মাত্রাতিরিক্ত ওজন এবং স্মোকিং-এর কারণে হার্টের…

লাগবে না নামি-দামি ক্রিম, ত্বক ফর্সা করতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া এই উপাদানেই!

জন্মগতভাবে আমরা একেকজন একেক ধরনের গায়ের রং পাই। কেউবা ফর্সা, কেউবা শ্যামলা। গায়ের রং চাপা হলে তা নিয়ে মন খারাপ করেন অনেকেই। আরেকটু…

মসৃণ টাকে গজাবে চুল! চুলের যত্নে দারুণ কাজ করে ঘি, রূপ বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন জেনেনিন

গরম ভাতে ঘিয়ের স্বাদ ব্যাখ্যা করা যাবে না। কিন্তু আপনার জেনে রাখা দরকার ঘি শুধু খেলেই হলো না, মাখলেও দারুণ উপকার রয়েছে। ব্যাপারটা…

ঋতুচক্রের নিরাপদ দিন কোনগুলি? বিশেষজ্ঞদের মতামত জেনেনিন

মেয়েদের মাসিক ঋতুচক্র (Menstrual cycle) প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছু দিন আছে যা নিরাপদ দিবস (Safe period) হিসেবে ধরা হয়। এই দিবস গুলোতে…

শরীরে প্রচুর স্ট্রেচ মার্ক রয়েছে? এই দাগ সহজেই দূর করতে জেনেনিন কি করণীয়

গর্ভকালীন সময়, হরমোনের সমস্যা কিংবা হঠাৎ করে মোটা হয়ে যাবার কারণে শরীরে স্ট্রেচ মার্ক বা ফাটা দাগ পরে। সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটে,…

হজমের সমস্যা কমাতে খুবই উপকারী কাঁচকলা, তবে খাওয়ার আগে জানতে হবে নিয়ম

বিভিন্ন রান্নায় কাঁচকলা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অনেকেই কাঁচকলা খেতে পছন্দ করেন না। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কাঁচকলায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এই খাবার নিয়মিত…

যৌনসঙ্গমের সময় যন্ত্রণা হলে সাবধান, ডিসপারেউনিয়ার লক্ষণ হতে পারে এটি!

কেউ বলে নিছক জৈবিক প্রক্রিয়া, আবার কারো মতে নতুন প্রজন্ম উৎপাদনের পদ্ধতি। কিন্তু সহবাস যে মূলত শারীরিক এবং মানসিক সুখের একটি উপায় তা…

যৌন উত্তেজনা বাড়াতে ভায়াগ্রার চেয়েও বেশি শক্তিশালী এই ফল, না জানলেই করবেন চরম মিস

সুস্থতার চাবিকাঠি ভালোবাসার সম্পর্ক। আর সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন মানেই শারীরিক সম্পর্ক। অত্যাধিক কাজের চাপ, মানসিক টেনশনে থেকে স্ট্রেসের কারণে সম্পর্কে ছেদ ঘটছে অনেকেরই।…

কাজের ফাঁকে বার বার হাই তোলেন? কী করলে কাজে আসবে গতি? জানুন বিস্তারিতভাবে

রাতে ঘুম ভালোই হয়। তবু কাজের ফাঁকে বার বার হাই তোলেন? দুপুরে খাওয়ার পর যেন কিছুতেই আর বসে থাকতে পারেন না? এক জায়গায়…

সকালে দুধ চা নাকি রং চা? কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য বেশি উপকারী ; জানতে চোখ রাখুন

সকালে উঠে চায়ের কাপে চুমুক দিলে মন আর শরীর একসঙ্গে চাঙা হয়ে ওঠে। তবে চা খাওয়া নিয়ে নানা জনের নানা মত। কেউ দুধ…

সাদা মেঝে থেকে দাগ দূর করতে ময়দা ব্যবহার করুন এই নিয়মে

ময়দা দিয়ে রুটি, পরোটা, পুরি, পিঠা আরো অনেক কিছু তৈরি করা যায়। ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও ময়দা ব্যবহার করা যায়। জেনে নিন উপায়- ওভেন…

স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এই ৫ ফ্যাশন ,এড়িয়ে না গিয়ে বিস্তারে পড়ুন

বিশ্ববাসী এখন পাশ্চাত্যের ফ্যাশনে বুঁদ হয়ে আছে। ঝলমলে সব চটকদার পোশাক এখন সবারই নজর কাড়ে। বাহারি ডিজাইনের রংবেরঙের পোশাক এখন গায়ে জড়ান সব…

প্রাকৃতিকভাবে গোলাপী ঠোঁট অর্জন করতে, এই টিপস কাজে লাগাতে পারেন

সুন্দর ঠোঁট কে না চান? অনেকেই সুন্দর ঠোঁটের জন্য কতই না চেষ্টা করেন। তবে ঠোঁটের রঙ দেখে নাকি শারীরিক সুস্থতার হাল-হকিকত বোঝা যায়!…

নারীদের চেয়ে পুরুষদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচাইতে বেশি : সমীক্ষা

পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নারীর চেয়ে বেশি। আর জিনগত পার্থক্যের কারণেই পুরুষদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। ‘জার্নাল অব দ্য ন্যাশনাল…

রোজ কাঁচা হলুদ খাচ্ছেন! এতে ক্ষতি হচ্ছে নাকি উপকার ?জানতে পারবেন এই তথ্যে

রান্নার কাজে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত উপাদান হল হলুদ। হলুদ ছাড়া রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। হলুদ কি শুধু রান্নার কাজে ব্যবহার হয়? হলুদের আছে…

গর্ভাবস্থায় বাচ্চা লাথি মারে কেন জানেন? অজানা থাকলে পড়ুন

জিজ্ঞাসা করুন সেই মাকে, যাকে তার বাচ্চা গর্ভাবস্থায় পেটের ভেতরে লাথি মারে? সেই মায়ের কিন্তু উত্তর হবে “আমার বাচ্চা পেটে থাকাকালীন আমাকে লাথি…

প্রায়ই মাথাব্যথা করে? তাহলে সাবধান হতে পারে টিউমারের লক্ষণ

মস্তিষ্কের টিউমার গুলির লক্ষণ গুলি সময় মতো না বুঝলে মারাত্মক হতে পারে। মস্তিষ্কের টিউমার শুরু হওয়ার সাথে সাথে মানুষের মধ্যে কিছু লক্ষণ দেখা…

মুখের ছুলির দাগে বিব্রত? হাতের কাছেই রয়েছে দাওয়াই

ছুলি হল এক ধরণের চর্মরোগ। ছুলিকে ইংরেজিতে বলা হয় ‘আর্টিকারিয়া’। ‘আর্টিকারিয়া’ শব্দটি ল্যাটিন শব্দ ‘আর্টিকা’ থেকে এসেছে যার অর্থ পুড়ে যাওয়া। ছুলি হলে…

তামার পাত্র থেকে জল খাচ্ছেন?! দেখুন কি বলছে চিকিৎসকরা

তামার পাত্রে জল ধরে রেখে সেই জল খাওয়ার অভ্যেস আছে আপনার? না থাকলে আজ থেকেই শুরু করুন। প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের দেশে তামার…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy