মুহূর্তেই কমবে আপনার মাথা ব্যাথা এই সকল খাদ্য গ্রহণেই, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

বাচ্চা থেকে বয়স্ক, বর্তমান দিনে সমস্ত প্রজন্মের কাছেই মাথা ব্যথা খুবই সাধারণ একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমান প্রজন্মের মধ্যে মোবাইল,…

সাবধান! পিরিয়ডের অতিরিক্ত ব্লিডিং হচ্ছে? তাহলে হতে পারে যেসব সমস্যা, জেনেনিন

আমাদের দেশে প্রায় ৫০ শতাংশ মেয়ে পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা সমস্যায় ভোগেন। দিন দিন এই সংখ্যাটা বাড়তেই আছে। সঠিক চিকিৎসার অভাবে এদের অনেকেই ক্রনিক…

জানেন কি? হৃদরোগের সম্ভবনা বাড়ে রোজ মিষ্টি খেলে, সাবধান হয়ে যান এক্ষুনি

অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি,…

এখন আপনার ত্বক ও চুলের যত্নে মূলতানি মাটি, জেনেনিন এর ব্যবহার

সৌন্দর্যচর্চায় বহু যুগ ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে মুলতানি মাটি। মুলতানি মাটি বা ফুলার’স আর্থ প্রাকৃতিক খনিজে ভরপুর। অ্যালুমিনিয়াম সিলিকেট, ম্যাগনেসিয়াম ক্লোরাইড সমৃদ্ধ এই…

দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও টুথব্রাশের ৭টি ব্যবহার, যা অবাক করবে আপনাকে

টুথব্রাশ ব্যবহার করেন না এরকম মানুষ খুঁজে পাওয়া দায়। শুধু দাঁত ব্রাশই নয়, এটা ছাড়াও টুথব্রাশের রয়েছে নানারকম ব্যবহার। আপনি জানেন কী, টুথব্রাশ…

ঘুম ভাঙ্গার জন্য কি আপনি এলার্ম ব্যবহার করেন? তাহলে নিজের অজান্তেই যে বিপদ ডেকে আনছেন, জেনেনিন

মানুষসহ সব স্তন্যপায়ী প্রাণীর অস্তিত্ব রক্ষায় নিয়মিত ঘুম আবশ্যক। নিয়মিত ঘুম মানুষের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। তবে অনেকের রাতে দেরিতে ঘুমানোর অভ্যাস। অফিস বা…

কখনোই অবহেলা করবেন না এই ব্যথাগুলো, নাহলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ

প্রাত্যহিক জীবনে আমরা শরীরযন্ত্রের নানাধরনের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকি। নানা ধরনের ব্যথা নানা রকম রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। তাই হালকা কোনও ব্যথা হলেও…

এখন আপনার অসহ্য দাঁতের ব্যাথা থেকে মুক্তি দেবে এই গাছের রস, জেনেনিন কিভাবে

রাস্তার ধারে অযত্নে অনেক গাছ বেড়ে ওঠে। আমরা সাধারণত এসব গাছকে অবহেলা করে থাকি। কিন্তু প্রকৃতিগত এ রকম গাছ অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে…

আপনার কি পেট ফাঁপা ও বদহজমের সমস্যা, তাহলে অবশ্যই জেনেনিন এই ১৫টি উপায়

খাওয়া-দাওয়াই অনিয়মসহ তৈলাক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার খাওয়ার কারণে অত্যাধিক গ্যাস জমে পেট ফেঁপে বা ফুলে ওঠে। কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া হলে এবং…

সাবধান! আপনার হজম ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে শুধুমাত্র এই ৫টি অভ্যাস, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

সক্রিয় মেটাবলিজম বা বিপাক ক্ষমতা আমাদের অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। বিপাকীয় হার নির্ধারণ করে যে কত ক্যালোরি পোড়ানো হবে। এটি…

লিপস্টিক ব্যবহারে সাবধান হোন! জেনেনিন এর ব্যবহারে কি কি ক্ষতি হয়

ক্লাস, অফিস কিংবা পার্টিতে বা অন্য কোথাও বেড়াতে যাওয়ার সময় নিজেদেরকে আরো আকর্ষণীয়ভাবে মেলে ধরতে প্রিয় দু’ঠোঁট লিপস্টিক দিয়ে রাঙিয়ে তোলেন অনেক নারী।…

শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য এই খবর, তবে পুরুষরাও জেনে রাখতে পারেন অসুবিধা নেই

জরায়ুর রোগে বেশিরভাগ নারীই আক্রান্ত হয়ে থাকেন। প্রাথমিক অবস্থায় জরায়ুর সংক্রমণ, একসময় তা থেকে ক্যানসারও হতে পারে। বিভিন্ন কারণে জরায়ুর অসুখ হয়ে থাকে।…

সাবধান! গর্ভাবস্থায় আয়োডিনের ঘাটতি হলে শিশুর যা হয়, জেনেনিন

গর্ভাবস্থায় অনেক নারীর শরীরেই আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়। আয়োডিনের ঘাটতি হলে গর্ভের শিশু বিভিন্ন সমস্যায় পড়তে পারে। আয়োডিন শিশুর বিকাশের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর…

ডায়াবেটিস রোগীদের কি কার্বোহাইড্রেট খাবার খাওয়া উচিত? দেখেনিন কি বলছে চিকিৎসক

ডায়াবেটিস হলে ভাত-রুটি খাওয়া ছেড়ে দেন অনেকেই। কারণ তারা মনে করেন, কার্বোহাইড্রেট খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যাবে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমনটি ভাবা…

আপনার দাম্পত্য সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী করতে সঙ্গীকে অবশ্যই যা বলবেন, জেনেনিন

দাম্পত্য সম্পর্কে সবাই সুখী হতে চায়। তবে একই ছাদের নিচে বসত করতে গেলে কখনো সখনো ঝগড়া, বিবাদ ও অভিমান হয়েই থাকে। তবুও সংসারে…

দ্রুত ধূমপান ছাড়ুন, এই কয়েকটি উপায়ে! জেনেনিন বিস্তারিত

ধূমপানের মরণনেশা ধরা সহজ ছাড়া কঠিন। প্রতি বছর যত মানুষ এমন নেশার খপ্পরে পরেন, তার থেকে অনেক বেশি সংখ্যক এই মারণ অভ্যাসকে ত্যাগ…

আপনার চামড়ার ব্যাগ ও জুতা দীর্ঘদিন ভালো রাখার সহজ উপায়, দেখেনিন

চামড়ার ব্যাগ ও জুতা কি শুধু ব্যবহার করলেই হবে, না-কি এর যত্নও নিতে হবে! দীর্ঘস্থায়ী হলেও চামড়ার জিনিসপত্রের নিয়মিত যত্ন না নিলে দ্রুত…

জানেন কি? নিয়মিত পেছনের দিকে হাঁটলেই মিলবে আশ্চর্যরকম উপকার, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

সুস্থতার জন্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। এর মধ্যে হাঁটা হচ্ছে সবচেয়ে উত্তম। প্রতিদিন অন্তত ২০ থেকে ৪০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। এতে…

চোখের জল নোনতা হওয়ার কারণ কী? জেনেনিন কি বলছে গবেষণা

কান্না পাক, না পাক। চোখের জল তৈরি হবে। চোখ বন্ধ করলেই জলে ভরে যায়। না হলে যে চোখ শুকিয়ে যাবে! তিন ধরনের অশ্রু…

আপনি কি ওজনের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে চটপট মুক্তি দেবে টক দই আর লেবু

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ছেন? অনেক কিছু করছেন তবুও কমছে না?? তাহলে এবার বরং ট্রাই করে দেখুন দই-লেবু। স্বাস্থ বিশেষজ্ঞদের মতে টকদই-এর…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy