এখন আপনার দাঁত ভালো রাখুন এই ৭টি উপায়ে, দেখেনিন একঝলকে

দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত এর যত্ন নিতে হবে। বিভিন্ন খাদ্য ও পানীয় থেকে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হয় মুখ। এই ব্যাকটেরিয়া…

দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে ‘চোখ ওঠা’ রোগে, প্রতিরোধে যা যা করণীয়, জেনেনিন

অন্য বছরের এ সময়ের তুলনায় এবার দেশে ‘চোখ ওঠা’ রোগ বেড়েছে। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ও চিকিৎসকদের ব্যক্তিগত চেম্বারে রোগী বেড়ে গেছে। এমনও…

আপনার ব্যাকপেইন হতে পারে যে ৩টি ক্যানসারের লক্ষণ, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

পিঠ ও কোমরের ব্যথায় কমবেশি সবাই ভোগেন। অতিরিক্ত পরিশ্রম কিংবা দীর্ঘক্ষণ এক স্থানে বসে থাকার কারণে ব্যাকপেইন হতে পারে। অফিসে দীর্ঘক্ষণ যারা কম্পিউটারের…

নিয়মিত ঘুমানোর আগে এই পাঁচ কাজ করুন, সকাল হবে দমদার

ঘুম মানুষের ক্লান্তি-অবসাদ দূর করে। শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে ঘুমের অবদান অসামান্য। ঘুম ঠিকঠাক না হলে দিনটাই ভালো কাটে না। আর এই কারণেই দেখা…

চুলের জেল্লা বাড়াতে চান, পেঁয়াজের রস কেন ব্যবহার করছেন না? দেখেনিন

আসলে পেঁয়াজের রসে এমন অনেক উপাদানই আছে যা, ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে। আমাদের স্ক্যাল্পকে পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখে। চুলের জেল্লা বজায়…

আপনার ত্বকের দাগ দূর করতে চালের গুঁড়ার ব্যবহার করবেন যেভাবে, জেনেনিন পদ্ধতি

বাইরে বের হলে গায়ে রোদ তো লাগবেই। সেই রোদের কারণে শরীরে দাগ সৃষ্টি হতে পারে। এই কালচে দাগ দেখতে বেমানান লাগে। কিন্তু রোদে…

ঘুম ভাঙলেই কফিতে চুমুক দেন? তাহলে ক্ষতিই হচ্ছে বেশি, সতর্ক হয়ে যান!

বিশ্বব্যাপী কফির জনপ্রিয়তা অনেক। বিশ্বে প্রতিদিন প্রায় ২০০ কোটি কাপ কফি পান করা হয়। কর্মব্যস্ত দিনে গরম কফির কাপে চুমুক দিতেই হয়ে যাবেন…

পুরুষের যে ৪টি সমস্যায় ভেঙে যায় সম্পর্ক, জেনেনিন কি সেই সমস্যাগুলো

পরস্পরের প্রতি আস্থা কিংবা ভরসার জায়গা তৈরি হলে দুজন মানুষ একসঙ্গে পথচলার সিদ্ধান্ত নেন। তবে এক্ষেত্রে তাদের পুরো পথ শুরুর মতো সুন্দর ও…

জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক এড়াতে যে নিয়ম মানা জরুরি আপনার, জেনেনিন বিস্তারিত

জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাকর ঘটনা এখন প্রায়ই ঘটছে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে। এবার জিম করতে গিয়ে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেলেন বলিউড অভিনেতা…

এখন ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যা দূর হবে দেশীয় ফল আমড়ায়, বলছে বিশেষজ্ঞরা

শীত আসতে আরো কিছুদিন বাকী। কিন্তু এই সময়টাতে আবহাওয়া তার চরিত্র বদলে ফেলে,  দিনে গরম অনুভূত হলেও রাতে কিছুটা ঠাণ্ডা এসে বলে দেয়…

সঙ্গী রেগে গেলে যে ৫টি উপায়ে সামলাবেন, জেনেনিন সেই উপায়গুলো

ঝগড়া-বিবাদ সব সম্পর্কেই থাকে। তবে জীবনসঙ্গী যদি রাগী হয়ে থাকে তাহলে তার সঙ্গে মানিয়ে নেয়া বেশ কঠিন। কিন্তু তার এই রাগের পেছনে কী…

শুভ মহাষষ্ঠীতে আপনি সাজবেন যেভাবে, জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের টিপস

হিন্দু সম্প্রদায়ের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব দুর্গাপূজা শুরু হয়েছে। উলুধ্বনি, শঙ্খ, ঘণ্টা আর ঢাক-ঢোলের বাদ্যে মহাষষ্ঠীর বোধনের মধ্য দিয়ে শুরু হয়েছে দুর্গোৎসব। আগের…

আমড়া খাওয়ার উপকার গুলো জানেন কি? না জানলে জেনেনিন

দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে পরিচিত একটি হলো আমড়া। এটি অত্যন্ত সুস্বাদুও। আমড়া কাঁচা খাওয়া যায় আবার এটি দিয়ে নানা পদের খাবারও রান্না করা যায়।…

বিয়ের আগের দিনগুলোতে যেভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবেন, জেনেনিন সহজ উপায়গুলো

বিয়ের মধ্যে দিয়েই অনেক পরিবর্তন আসে বর আর কনে দুইজনেরই জীবনে। তাই বিয়ের আগে কিছু শারীরিক আর মানসিক প্রস্তুতি দরকার। ভাবছেন, নতুন জীবনের…

ওজন কমাতে সাহায্য করে গোল মরিচ, বলছে বিশেষজ্ঞরা

বেশিরভাগ মশলাই শরীরের জন্য উপকারী। তবে কোনটি শরীরের কী উপকার করে তা জেনে রাখা ভালো। এতে সুস্থ থাকা সহজ হবে। যেসব মশলা শরীরের…

মুরগির মাংস খাওয়ার পর ঢকঢক করে দুধ খেয়ে নিলেন? এতে যেসব সমস্যা হয়, জেনেনিন

দুধের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল ও ক্যালশিয়াম আছে। দুধের পুষ্টিগুণের জন্য দুধকে সুষম খাদ্য বা আদর্শ খাদ্য বলা হয়ে থাকে। কিন্তু মুরগির…

সুস্থ থাকতে দিনে কয় কাপ কফি পান করেন শাহরুখ খান? জেনেনিন

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা শাহরুখ খান। বর্তমানে তার বয়স ৫৬ বয়স হলেও তাকে দেখে তা টের পাওয়া যায় না। শাহরুখের সিক্স প্যাকের শরীর দেখে…

ঘুমের আগে যে ৫টি কাজ উপকারী, জেনেনিন কি সেই কাজগুলো

ঘুম কোনো বিলাসিতা নয়। বরং সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি। রাতে যদি ঘুম ঠিকভাবে না হয় তবে পরদিন সারাদিন কাটে অস্বস্তিতে।…

নিয়মিত কফি পানেই সুস্থ থাকবে লিভার, বলছে নতুন গবেষণা

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই কফির মগে চুমুক দেন। আবার দিনের বিভিন্ন সময়েই শরীরকে চাঙা করে তুলতে আরও দু-তিন কাপ কফি তো পান…

পিঠ ও কোমরে ব্যথা কঠিন যেসব রোগের লক্ষণ হতে পারে, জেনেনিন আর সতর্ক থাকুন

বর্তিমানে বেশিরভাগ মানুষই সারাদিন কর্মব্যস্ত সময় কাটান। তাদের মধ্যে যারা কর্মস্থানে ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের বেশিরভাগই পিঠ ও কোমরের ব্যথায় ভোগেন। যদিও…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy