শিশুদের মোবাইল আসক্তি কমাতে পারবেন চুটকিতেই ,রইলো সেরা এক উপায়

দেশ উন্নত হচ্ছে। সেই সঙ্গে উদ্ভাবন হচ্ছে নিত্যনতুন প্রযুক্তি। যা আমাদের জীবন চলার পথকে সহজ ও সুন্দর করে তুলছে। তবে এসব প্রযুক্তির সুবিধা…

মুখের দুর্গন্ধ হতে পারে এই রোগের আগাম লক্ষণ

নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত দেয়। তবে তা সাধারণ ভেবে অনেকেই ভুল করেন। জানেন কি, ডায়াবেটিসের লক্ষণ কিন্তু হতে পারে মুখের দুর্গন্ধ। বর্তমানে…

রূপচর্চায় ক্যাস্টর তেল কতটা কায্যকারী ?দেখেনিন একনজরে

ক্যাস্টর তেলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এটি মাথার ত্বককে সুরক্ষিত রাখে ও চুলের ঘনত্ব বাড়ায়। ফলে ব্যাকটেরিয়া ও মাথা ব্যথার মতো আরও…

ঘুমিয়েই ঝরাতে পারবেন মেদ ,ফল পেতে আজ থেকেই শুরু করুন

ওজন কমানো সহজ নয়। সঠিক খাওয়া থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা- নানাভাবে সতর্ক থাকার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে…

আপনিও হৃদ্‌রোগে ভুগছেন কিনা? জানতে পারবেন এই কৌশলে

দিন দিন হৃদ্‌রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, অত্যধিক মানসিক চাপ— এর কারণ। তবে সম্প্রতি একটি গবেষণায় জানা গেছে, রক্তের…

মাঝে-মধ্যে মাথা ঘুরছে, সাবধান হতে পারে এই রোগের লক্ষণ

রাস্তায় হাঁটছেন। কিংবা বাইরে কোথাও কোনও কাজ করছেন। তার মধ্যে হঠাৎ মাথা ঘুরে গেল? চোখের সামনে অন্ধকার দেখছেন। এমন অবস্থায় কী করবেন, বুঝতে…

সারাক্ষণ দুর্বল লাগে? তাহলে নীচে দেওয়া টিপসগুলি পড়ুন

বর্তমানে ভাইরাসের জের এবং মানুষ সবসময়ই একরকম আতঙ্কে। তারা শরীরের সঙ্গে সঙ্গেই মানসিক ভাবে দুর্বল হয়ে পড়ছেন ফলেই থাকছে নিরন্তর সমস্যা। এমন অনেকেই…

ছোলার পুষ্টিগুণ, অবাক করবে আপনাকেও

শীত হোক বা গ্রীষ্ম অনেকেরই সকাল শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা-বাদাম খেয়ে। কাঁচা ছোলার গুণাগুণ কারোই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন…

ফুলকপি কাদের জন্য ক্ষতিকর? খাওয়ায় আগে অবশই জানুন

ফুলকপি একটি শীতকালীন সবজি। এ সময় প্রায় সবার ঘরেই প্রতিদিন ফুলকপির কোনো না কোনো পদ খাওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর এই সবজি বিভিন্ন রোগের দাওয়াই…

মাসিকের সময় পেটে যন্ত্রনা, হতে পারে ভিটামিনের ঘাটতি

সুস্বাস্থ্য পেতে কার্বহাইড্রেট-প্রোটিন-ফ্যাটের পাশাপাশি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের সমান প্রয়োজনীয়তা আছে। তবে জীবনযাত্রার অনিয়ম কিংবা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কারণে প্রত্যেকের শরীরেই কিছু না কিছু…

প্রিয়কে যে কথাগুলি একান্তে বলবেন, দেখুন তো কি সেই কথা ?

প্রিয়জনের কাছ থেকে সবসময় প্রশংসাসূচক বাক্য শুনতে পছন্দ করেন সবাই। তবে অনেকেই সঙ্গী কী ভাববে? এই ভেবে অনেক সময় প্রশংসাসূচক বাক্য বলা এড়িয়ে…

রূপের গোপন রহস্য ফাঁস করলেন জাহ্নবি কাপুর! দেরি না করে জলদি পড়ুন

বলিউডের গ্ল্যামারাস গার্ল জাহ্নবি কাপুর অভিনয় ও সৌন্দর্য দিয়ে বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। মেকআপ ছাড়াই যেন তিনি অনন্যা। বেশিরভাগ সময়ই জাহ্নবি মেকআপ ছাড়া…

রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে মৌরি দেয় কেন জানেন? না জানলে জেনেনিন

আমাদের দেশে রেস্তোরাঁতে খাবার শেষে বিলের সঙ্গে মৌরি দেয়া হয়। এটি দেয়ার একটি কারণ রয়েছে। জেনে নিন যে কারণে রেস্তোরাঁয় খাবারের পরে বিলের…

আপনি কি সফল কর্মী? মিলিয়ে নিন এক্ষুনি

আমাদের নানা অভ্যাস আমাদের জীবনে বিভিন্নভাবে ভূমিকা রাখে। কিছু অভ্যাস বা কাজ আমাদের পারিবারিক জীবনে সফল করে, কিছু আবার কর্মক্ষেত্রে। আবার কিছু কাজ…

খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সরিষার তেল যে নিয়মে ব্যবহার করবেন, জানতে পড়ুন

চুল নিয়ে চিন্তা নেই এমন মানু্ষ পাওয়া মুশকিল। সবাই চায় সুন্দর চুলের অধিকারী হতে। বর্তমান সময়ে রুক্ষ চুল অনেকের চিন্তার কারণ। চুলের রুক্ষতা…

ধূমপান ছাড়তে যে খাবারগুলো আপনাকে সহায়তা করবে, একঝলকে দেখেনিন

স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর ধূমপান, ভয়ের এই তথ্যটি সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে। তবুও ধূমপান থেকে বিরত হতে পারেন না অনেকে। অথচ এই তামাকজাত পণ্যে…

সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হচ্ছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে, একঝলকে দেখেনিন

সম্পর্ক গড়তে সময় লাগে না, তবে সেই সম্পর্কের যত্ন নিতে না পারলে তা দ্রুত ভেঙে যায়। দু’জন মানুষের মন যখন এক বিন্দুতে মিলে…

লিভার সুস্থ থাকবে, হাই প্রেশারও কমবে যে সবজি খেলে, এড়িয়ে না গিয়ে পড়ুন

লিভারের সমস্যায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা প্রতিদিন বাড়ছে। অথচ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এটি। শরীর থেকে ক্ষতিকর সব টক্সিন বের করে দেওয়া থেকে শুরু…

ডিহাইড্রেশনে ভুগছেন কি না বুঝে নিন এই লক্ষণে, জানুন বিস্তারিতভাবে

গরমে ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতার সমস্যায় ছোট-বড় সবাই কমবেশি ভোগেন। ঘাম, প্রস্রাব, বমি বা ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বেরিয়ে যায়। ফলে শরীর…

গরমে যে কারণে বাড়ে বিষণ্নতা, বিস্তারিত জানতে পড়ুন

ঋতুভেদেও কিন্তু বাড়তে পারে বিষণ্নতা। শীতের পাশাপাশি গ্রীষ্মকালেও বাড়ে বিষণ্নতা। আর এই বিষণ্নতার থেকেই মানুষ আত্মহত্যাপ্রবণ হয়ে ওঠেন, এমনটিই জানাচ্ছে সমীক্ষা। ওয়াশিংটন পোস্ট…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy