সকালে ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি ওঠার উপায়! সম্পর্কে জেনেনিন কিছু সহজ টিপস

একথা সত্যি যে, বর্তমান ব্যস্ত সময়ে রাতে ঘুমাতে যেতে অনেকটাই দেরি হয়ে যায়। যার ফলস্বরূপ সকালে আর ঘুম ভাঙতে চায় না যেন। এদিকে…

Use of umbrellas during summer: গরমের সময় এই রঙের ছাতা ব্যবহারেই মিলবে উপকার, জানাচ্ছে নতুন গবেষণা

গরমে ঘর থেকে বের হতেই ছাতা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি চামড়ায় লাগলে ত্বকে ক্যানসার পর্যন্ত হতে পারে।…

Mosquito repellent: মশা তাড়ানোর তিনটি সহজ উপায়, জেনেনিন বিস্তারিত

গরমের সময়ে এমনিতেই মশার উপদ্রব বৃদ্ধি পায়। মশা তাড়ানোর জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের উপকরণ পাওয়া যায়, কিন্তু সেগুলো তেমন কার্যকরী নয়। তাই লকডাউনে…

পেটের মেদ কমাতে চাইলে যে ভুলগুলো কখনো করবেন না! বিস্তারিত জেনেনিন অবশ্যই

অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পেটে মেদ জমে যাওয়া সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা। যদিও পুরুষ এবং নারী উভয়েই পেটে মেদ জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে পারে,…

স্ত্রী পরকীয়ায় জড়িয়ে গেলে যা করবেন, জেনেনিন এক্ষুনি

পরকীয়া শব্দটি এখন অতিপরিচিত। প্রতিদিন খবরের কাগজ খুললেই অহরহ শোনা যায় পরকীয়ার ঘটনা।পরকীয়ার জন্য ভেঙে যাচ্ছে সংসার, খুন হচ্ছে সন্তান। তবে অনেকে জানতে…

দেয়ালের রং কি মনের ওপর প্রভাব ফেলে?

বেশির ভাগ সময়ই আমরা যখন ঘর সাজানোর কথা চিন্তা করি, তখন নান্দনিকতা, রুচিবোধ ও সৌন্দর্যকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকি। এই পরিকল্পনা থেকেই মনের…

কান দেখেই বুঝেনিন কে কেমন স্বভাবের! জেনেনিন বিস্তারিতভাবে

মানব শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ তার নানা বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে জানান দেয়। মানুষের ঠোঁট, নাক ও মুখের আকৃতি এমনকি কান দেখেও টের পাওয়া যায় কার…

খুবই সহজ উপায়ে বাড়িতে করলা চাষ করবেন যেভাবে

করলা চাষ করতে পারেন আপনার বাড়ির ছাদে বা বারান্দায়। একবার চাষ করলে বারোমাস পাবেন টাটকা ভেজালহীন করলা। ভাবছেন অনেক ঝক্কির বিষয়? একেবারেই না।…

এই গরমে আপনার মেকআপ ঠিক রাখার সহজ কিছু উপায়, দেখেনিন একঝলকে

গরমের তীব্রতা বাড়ছেই। এসময় মনের মতো সাজগোজ করা অনেকটাই কষ্টকর হয়ে উঠেছে। কারণ মেকআপ করার পর গরমে ঘেমে নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে।…

শরীরকে আরও আকর্ষণিয় করতে চান! তাহলে নিয়মিত করুন এসব কাজ

স্তন – হাত, পায়ের মতোই একটি সাধারণ অঙ্গ। কিন্তু সুপ্রাচীনকাল থেকেই একেদেখা হয়েছে রক্ষণশীল দৃষ্টিকোণ থেকে। আর এ কারণেই স্তনকে ঘিরে রয়েছে নানানভ্রান্ত…

গরমে ত্বক কীভাবে কোমল ও হাইড্রেটেড রাখবেন জেনেনিন

গরম পড়ছে। এখন গরম লাগতে শুরু করেছে। এই সময় ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তাইতো সমস্যা থেকে দূরে থাকতে এখন থেকেই ত্বকের প্রতি…

নিজেকে সতেজ রাখতে রোজ খান একটি করে কাঁচা লঙ্কা

ঝালের ভয়? লঙ্কা দেখলেই আঁতকে ওঠেন? ভয় ছেড়ে নিয়মিত খান কাঁচালঙ্কা। ক্যানসার থেকে ডায়াবেটিস। ব্যথা থেকে জীবাণু সংক্রমণ। এসব সমস্যা সমাধানে নিরাময় হিসেবে…

রোজ মিষ্টি খেলে হতে পারে শারীরিক সমস্যা, সাবধান হয়ে যান এক্ষুনি

অনেকেই চিনি ছাড়া খেতে পারেন না? প্রতিদিনের খাবারে অন্তত একটা মিষ্টি অবশ্যই চাই। জানেন কি এতেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। যে খাবারে বেশি চিনি,…

ফ্রিজ ঝকঝকে পরিষ্কার করতে খুবই সহজ উপায়, জানা জরুরি আপনারও

সবার ঘরেই প্রতিদিন ব্যবহৃত হয় ফ্রিজ। এ কারণে ফ্রিজের হাতল থেকে শুরু করে এর ভেতরেও খাবার রাখার কারণে নোংরা হয় সহজেই। তাই নিয়মিত…

মাথাব্যথার যন্ত্রনা, মাত্র কয়েক সেকেন্ডেই পাবেন রেহাই ! দেখেনিন কি ভাবে

মাথাব্যথা বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। দিনভর মাথা ব্যথা নিয়ে কাজ করা বেশ অস্বস্তিকর। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যা ৬০ সেকেন্ডে আপনার মাথাব্যথা…

ওজন কমাতে ‘ওয়াটার থেরাপির’ বিশেষ তথ্য

জলের অপর নাম জীবন। তাইতো দেহকে সচল রাখতে ও গরমে ডিহাইড্রেশন এড়াতে সারাদিন সাত থেকে আট লিটার জল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কিন্তু…

ওজন কমাতে কঠিন এক্সারসাইজ করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

টার্গেট ওজন কমানো হোক বা সুস্বাস্থ্য, এক্সারসাইজের বিকল্প নেই। নিয়ম করে ব্যায়াম করতে পারলে শরীরের নানারকম সমস্যাকেই নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। চিকিৎসকদের কথায় এক্সারসাইজ…

সাবধান! কমোডের ঢাকনা খুলে ফ্লাশ করলেই বিপদ, জেনেনিন

টয়লেটে কমোড ব্যবহারের পর ঢাকনাটি খুলেই কি ফ্লাশ করেন? তাহলেই সর্বনাশ! এতে এমন ঘটনা ঘটে যা জানলে আপনার গা গুলিয়ে আসবে। জেনে নিন…

মাত্র পাঁচ মিনিটেই ঘুমিয়ে পড়ার ৫টি উপায়

সারাদিন পরিশ্রম করে বিছানায় গা এলিয়ে দিয়েও ঘুমের দেখা পান না অনেকে। এপাশ ওপাশ করে সময় কেটে যাচ্ছে কিন্তু ঘুম নেই চোখে। এজন্য…

রক্তাল্পতায় ভুগছেন? তাহলে জেনেনিন এর ঘরোয়া সমাধান

আপাত দৃষ্টিতে রক্তাল্পতাকে খুব বড় কোনও রোগ বলে মনে না হলেও, যে কোন বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তাল্পতা থেকেই। কারণ, রক্তাল্পতা…
© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy