অজান্তেই চেপে ফেলেন হাঁচি, এর ফল কি হতে পারে আপনি কি জানেন?

হাঁচি এলে হাঁচুন। হাঁচি আটকে রাখলে মারাত্মক ক্ষতি। এখন টের না পেলেও, পরে মাসুল গুনতে হবে কড়ায় গণ্ডায়। ডাক্তার গবেষকদের একাংশের মতে, হাঁচি…

এখন আপনার ত্বকের রূপচর্চায় কাঁচা দুধের ব্যবহার করবেন কিভাবে ? জেনেনিন পদ্ধতিটি

দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানা আছে নিশ্চয়ই। এতে আছে ভিটামিন, বায়োটিন, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ল্যাকটিক অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, সেলেনিয়াম ও প্রোটিন। এই পুষ্টিকর উপাদানগুলো আমাদের শরীর…

জেনেনিন ,ইচ্ছে মতো প্যারাসিটামল খেলে ,আপনার শরীরে এর কি প্রভাব পড়তে পারে ;দেখেনিন একঝলকে।

করোনাকালে প্যারাসিটামল ব্যবহারের পরিমাণ বেড়েছে কয়েকগুন। তবে প্যারাসিটামলের অতিরিক্ত ব্যবহারের বিষয়ে সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, প্যারাসিটামল বেশি খেলে আসতে পারে মহাবিপদ। বিশেষজ্ঞদের…

Benefits of Saffron: জাফরানের বিশেষ উপকার ও গুণাগুণ সম্পর্কে জেনেনিন ;বিস্তারিত ভাবে।

জাফরান স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। আসলে জাফরানের আয়ুর্বেদিক গুণাবলী আপনাকে অনেক ছোটখাটো রোগ নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আয়ুর্বেদে জাফরানের অনেক বৈশিষ্ট্য…

রোজ প্রচুর পরিমানে জল পানেই মিলবে একাধিক জটিল সমস্যা থেকে মুক্তি

ব্লাড সুগার ডায়াবেটিস রোগীদের সব সময় ভাবিয়ে তোলে। ব্লাড সুগার কমানোর জন্য অনেকে ওষুধ সেবন থেকে নানা কিছু করে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস…

পিরিয়ডের পর বাড়তে পারে একাধিক রোগের ঝুঁকি! সতর্ক হয়ে যান আজই

ঋতুকালে (ঋতুস্রাব চলাকালীন) বা পিরিয়ডের সময় মেয়েদের কী কী সমস্যা হয়, তা নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে ঋতুস্রাব বা পিরিয়ডের পরই মেয়েদের…

এক কাপ কফিতেই তরতরিয়ে ঝরবে মেদ, কিন্তু কিভাবে? জানুন পদ্ধতি

রোজ অ্যালার্ম দিয়ে ঘুমোতে গেলেও ঘুম ভাঙে না। ঘুম থেকে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। তারপরই অফিস যাওয়ার ব্যস্ততা। সেখানেও দিনভর কম্পিউটারের সামনে…

তুলসী পাতার ৩টি বিশেষ গুনাগুন সম্পর্কে জেনেনিন আপনিও

উপকারিতার পাশাপাশি তুলসি পাতার রয়েছে কিছু অপকারিতাও। তাই কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি এড়িয়ে যাওয়া বা না খাওয়াই উত্তম। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন…

OMG! হাততালি দিলেই সেরে যাবে এসব জটিল রোগ, চাঞ্চল্যকর তথ্য জানালেন গবেষকরা

দৈনন্দিন জীবনে পতায়ই আমরা যখন খুশি হয়ে থাকি বা কোনো কিছু শুনি তাখিন আমরা হাততালি দিয়ে থাকি।ইটা অতি সাধারণ ব্যাপার।আপনি জংলী অবাক হয়ে…

রোজ রাতে দুধের সাথে খান এই বিশেষ জিনিসটি! তারপর নিজেই দেখুন এর ম্যাজিক

দুধ ও রসুন একত্রে পানে সারবে চারটি রোগ। দুধ হলো একটি পুষ্টিকর পানীয়। ছোট-বড় সবাই দুধ পান করে থাকে। দুধ শরীরে শক্তি যোগাতে…

যেসব খাবার আপনার শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি পূরণ করে, জানাচ্ছে বিশেষজ্ঞরা

দেশে সবার মধ্যেই করোনার দ্বিতীয় ঢেউ বাড়াচ্ছে আতঙ্ক। করোনাভাইরাস মহামারিতে বিধ্বস্ত গোটা বিশ্ব। পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতের করোনা পরিস্থিতি দিন দিন অনেক বেশি খারাপের…

আসছে নতুন বছর, এই নতুন বছরে ভুঁড়ি কমানোর ৫টি সহজ উপায় জেনেনিন

শরীরের বিভিন্ন স্থানের চেয়ে পেটে খুব দ্রুত মেদ জমে। যা কমানো বেশ কষ্টকর হয়ে পড়ে। আবার শরীরের বিভিন্ন স্থানের মেদের চেয়ে পেটের মেদ…

হাঁটু ব্যথা দূর করুন এবার সহজ উপায়েই, কিভাবে? জানতে পড়ুন

হাঁটু ব্যথায় বরফের মতোই আরেকটি উপকারী উপায় হলো গরম জল। হাঁটু ব্যথা হলে সহনীয় গরম জলর মধ্যে ১০-১৫ মিনিট হাঁটু ডুবিয়ে রাখুন। হট…

ওজন কমাতে গিয়ে হঠাৎ কঠোর শরীরচর্চায় হতে পারে এই বিপদ! জেনেনিন

ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন। কেউ দিনের পর দিন না খেয়ে থাকেন তো কেউ আবার ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরান জিমে। আসলে…

রোজ সকালে কয়টি খেজুর খাওয়া উচিত, দেখুন কি বলছে বিশেষজ্ঞরা

খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। রমজান মাস খেজুরের কদর অন্যান্য সময়ের চেয়ে কয়েক গুণ বেড়ে যায়। এ সময় কমবেশি সবাই…

ডিম আর মুরগি তর্কে মিলল আরেকটি ব্যখ্যা, জেনেনিন কি বলছে গবেষণা

মুরগি আগে, না ডিম—এ ধাঁধার জবাব খোঁজা হচ্ছে স্মরণাতীতকাল থেকেই। এর জবাব নিশ্চয়ই সহজ নয়। যদিও নানা মুনির নানা মত। ডিম আর মুরগি…

সুস্থ শরীরের জন্য শুধু খেলেই হবে না নিয়ম করে ঘুম থেকে উঠতেও হবে সকালে

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া শরীরের পক্ষে ভালো এ কথা আমরা সেই ছোট থেকে শুনে আসছি। আবার শরীর ভালো রাখার জন্য অনেক সকালে ওঠাও…

সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? নিয়ম মেনে ডিম খান! বলছে বিশেষজ্ঞরা

কর্মজীবী মানুষের ব্যস্ততার শেষ নেই। ঘড়ির কাঁটার সঙ্গে ঘুরে তাদের প্রতিদিনের জীবন। আর সেই ব্যস্ততায় খাওয়া দাওয়া হয় কিছুটা অনিয়ম। আমাদের খাদ্য তালিকায়…

শীতকালীন সব রান্নায় ধনেপাতা দিচ্ছেন? তাহলে এটি অবশ্যই পড়ুন আপনি

শীতকাল মানেই মজার মজার সব খাবার। সকাল, দুপুর, বিকেল, রাত প্রত্যেক বেলাতেই থাকে ভিন্ন স্বাদের খাবারের আয়োজন। মিষ্টি থেকে ঝাল সব ধরনের খাবারই…

চিকিৎসকের মতে, মাছের তেল কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? দেখুন

অনেকেই মনে করেন, মাছের তেল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বরং মাছের সাদা অংশ বেশি পুষ্টি জোগায়। তাই তেল বা চর্বি খাওয়া উচিত নয়। কিন্তু…
© 2023 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy