আপনি কি ওজনের সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে চটপট মুক্তি দেবে টক দই আর লেবু

শরীরের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় পড়ছেন? অনেক কিছু করছেন তবুও কমছে না?? তাহলে এবার বরং ট্রাই করে দেখুন দই-লেবু। স্বাস্থ বিশেষজ্ঞদের মতে টকদই-এর সঙ্গে কিছুটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে ওজন কমবেই|

পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের মতে, দই-লেবু হচ্ছে সুপার ফুড। ওবেসিটি নিয়ে প্রকাশিত একটি আন্তর্জাতিক জার্নালে দই-লেবুর মিশ্রণকে ওজন কমানোর মহৌষধ আখ্যা দেয়া হয়েছে।

তবে ওজন কমাতে গিয়ে তাড়াহুড়ো করে অনেকটা দই-লেবু খেয়ে ফেললে কিন্তু বিপদ। দিনে ছোট একবাটির বেশি দই-লেবু খেলে উল্টো বিপত্তি ঘটতে পারে।bs

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2022 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy