ডায়াবিটিসে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা ,: গবেষণা

ডায়াবিটিস বাড়াচ্ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। ডায়াবেটিস বেড়ে গেলে হার্টের সমস্যা হয়। এর কারণ, ডায়াবিটিস এবং হৃদরোগের মধ্যে যোগাযোগ রয়েছে। উভয় রোগেরই লক্ষণ বর্ধিত…

ওজন কমাতে বারবার ব্যর্থ? আপনার ওজন কমাতে সহায়ক যে খাবারগুলো দেখুন

ওজন কমাতে না খেয়ে নয় বরং উপযুক্ত খাবার খেয়ে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে হয়। অনেকেই রাতে কম খেয়ে দেহের বাড়তি ওজন কমানোর চেষ্টা…

বার বার ক্ষুধাভাব অনুভূত হলে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন এই কৌশলে

সুস্থ থাকার জন্য খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। এছাড়া খাবার আমাদের দেহে শক্তি যোগায়। যা আমাদের কর্মক্ষম রাখে। তাইতো বলা হয়, কাজ করার প্রয়োজনীয়…

শিশু কি হঠাৎ করেই কেঁদে উঠছে ,জেনেনিন এর বিশেষ কারণ

শিশুরা আঘাত পেলে কিংবা ক্ষুধার্ত হলেই শুধু কেঁদে ওঠে না। বিভিন্ন কারণে কাঁদতে পারে, যা অভিভাবকরা অনেক সময়ই টের পান না। বিশেষ করে…

অতিরিক্ত মেকআপ ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে নাতো ? দেখুন কী বলছে বিজ্ঞান

কম কিংবা বেশি মেকআপ পণ্য সবাইকেই ব্যবহার করতে হয়। ক্লাস, অফিস, ঘরোয়া কিংবা জমকালো কোন অনুষ্ঠানে নিজেকে একটু গুছিয়ে উপস্থাপন করতে চাইলে স্বাভাবিকভাবেই…

এই একটি ব্যায়াম ১০ মিনিট করলেই কমবে আপনার পেটের চর্বি, : গবেষণা

ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো গ্রহণ করে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে…

রান্নাঘরের যেসব উপাদান ব্যবহার করলে ত্বক হবে ফর্সা , দেখেনিন একনজরে

ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখতে বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহারের দরকার নেই। তার চেয়ে ভরসা রাখুন ঘরোয়া উপায়ে। রান্নাঘরের কয়েকটি উপাদান ব্যবহারেই ত্বক হয়ে উঠবে…

এসি কেনার আগে যেসব বিষয়ে ধারণা রাখা জরুরি ,দেখুন

দেখতে দেখতেই গরম পড়ে গেছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে গরমের তীব্রতাও। গরমে আমাদের সবারই একবারে নাজেহাল অবস্থা। তাইতো গরমে আরাম পেতে একটু শীতলতা সবাই…

জন্ডিস হলে দ্রুত যা যা করবেন ,জেনেনিন বিশেষজ্ঞদের থেকে

জন্ডিস কোনো রোগ নয়। জন্ডিস মানে যকৃতের প্রদাহ বা হেপাটাইটিস। এটি রোগের লক্ষণ বা উপসর্গ মাত্র। জন্ডিস হলে রোগীর পথ্য কী হবে, তা…

অ্যালার্জি সমস্যায় ভুগছেন? এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পাতে রাখুন এইসব খাবার

অ্যালার্জির সমস্যাটি মানুষভেদে বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। ডাস্ট অ্যালার্জি, কোল্ড অ্যালার্জি, সান অ্যালার্জি, ফুড অ্যালার্জি কিংবা সিজনাল অ্যালার্জির সমস্যাসহ নানান ধরণের অ্যালার্জির প্রকোপ…

পিঠের যত্নে কাজে লাগান অয়েল থেরাপি, জেনেনিন পদ্ধতি

পিঠের সমস্যার অন্ত নেই কারও কারও। র্যা শের সমস্যা তো, কারও কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়ে যাওয়ার সমস্যা। কারও পিঠের ত্বক শুষ্ক, কারও…

ব্রেস্ট ক্যান্সারের থেকে নিজেকে দূরে রাখার কয়েকটি ‘উপকারী’ পানীয় সম্পর্কে, জেনেনিন আপনিও

সকালটা শুরু হয় কোন পানীয় দিয়ে? কফি নাকি দুধ চায়ের সঙ্গে? পানীয় যেটাই হোক না কেন, এ ফিচারটি পড়ার পর প্রতিদিন সকালের পানীয়টি…

প্রজনন ক্ষমতা কমে যেতে পারে যেসব কারণে, দেখুন কী বলছে বিজ্ঞান

তরুণ বয়সের কিছু অভ্যাস প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট করে দিতে পারে। গর্ভধারণ কিছু দম্পতির জন্য সহজ আবার কারও জন্য হয় খুবই জটিল। বিশেষজ্ঞদের দাবি,…

সঙ্গী কি আপনার ওপর মৌখিক ভাবে নির্যাতন করছে? তাহলে বুঝেনিন এই উপায়ে

মৌখিন নির্যাতন একজন মানুষকে হতাশাগ্রস্ত করে তোলে, মানসিক অস্বস্তিতে নিমজ্জিত করে, আত্মবিশ্বাস কমে যায়। আর এই সকল প্রভাব থেকে যায় দীর্ঘসময়। আর সেটা…

চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর সহজ কিছু উপায়, দেখেনিন একঝলকে

দূষণ, রোদ ও ধুলাবালির জন্য নিষ্প্রাণ চুলে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনা যায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারে। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে চুলের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে…

গাড়ি চালানোর সময় ভুলেও করবেন এই কাজগুলি ,ঘটতে পারে বিপদ

নিজস্ব হোক কিংবা উবারের ভাড়া করা গাড়িই হোক না কেন, গাড়িতে ভ্রমণ করার সময় কিছু কাজ করা থেকে যথাসম্ভব বিরত থাকা প্রয়োজন। নিজে…

মেয়েদের যেসব স্বভাব ছেলেরা একদম পছন্দ করে না , আপনিও জানতে চাইলে পড়ুন

আবার ওই বিশেষ মানুষটার কাছে তা পছন্দের হলেও অন্যদের চোখে তা আজগুবি কাজও হতে পারে। এই ভুল বোঝাবুঝির ব্যাপারটা নারী ও পুরুষ দুইয়ের…

মাথায় কি খুশকির সমস্যা? জেনেনিন এর থেকে মুক্তির উপায়

নানান কারণে মাথার ত্বকে ব্যাক্টেরিয়া ও ফাঙ্গাসের সংক্রমণ দেখা দেয়। ফলে সৃষ্টি হয় খুশকি। তারপর মাথার ত্বকে চুলকানি, চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়।…

ওজন বাড়ানোর খাবার তালিকা জেনে রাখুন আপনিও

কিছু মানুষ আছেন যারা প্রচুর খায়। তবে রোগাই থেকে যায। এদের মধ্যে অনেকেই হয়ত উপদেশ পেয়েছেন কলার স্মুদি বা ‘বানানা শেইক’ পান করার।…

হাত ও পায়ে কি কড়া পড়েছে? সারানোর ঘরোয়া সহজ উপায় জেনেনিন বিস্তারে

ত্বকের একটি নির্দিষ্ট অংশে অনবরত ঘর্ষণ বা চাপ পড়ার কারণে কড়া পড়ে। আবার ত্বক কেটে যাওয়া থেকেও কড়া তৈরি হতে পারে, যা সাধারণ…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy