হরমোনের সঙ্গে সম্পর্ক রয়েছে যেসব জিনিসের ,না জানলে জেনেনিন

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আমাদের শরীরের বড় একটি অসুখ। সমাজে এই রোগটি অনেক পাওয়া যায়। সকাল বেলা যখন আমরা ঘুম থেকে ওঠি, তখন আমাদের শরীরে…

সময়ের অভাবে শরীরচর্চায কমতি হচ্ছে ? এই সমস্যার সমাধান করুন এইভাবে

সময়ের অভাবে শরীরচর্চা না করতে পারা, অনিয়মিত খাওয়া দাওয়া, এসবের জন্য বেড়ে যাচ্ছে মেদ। কয়েকটি নিয়ম পালন করলেই কমতে পারে মেদ, জানুন। পর্যাপ্ত…

অতিরিক্ত ‘তৃষ্ণা’ পাওয়া হতে পারে ভয়ের কারণ

‘তৃষ্ণা’ একটি রোগের নাম, লিটার লিটার জলেও মিটছে না পিপাসা! চিন্তিত চিকিৎসকরা। কি এমন অসুখ, যখন কিছুতেই জলের তেষ্টা মেটে না। মানুষ হয়ে…

বেশি বয়সেও সুস্থ থাকতে নজর দিতে হবে রান্না ঘরের এই বিষয় গুলির উপর

বাড়ির মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ স্থান হল রান্নাঘর। আমাদের বেশকিছু ভুল-ভ্রান্তির জন্য রান্না করে বাসা বাদে ক্ষতিকারক বেশকিছু জীবনী যা আমাদের স্বাস্থ্যকে ক্ষতির সম্মুখীন…

শিশুর সঠিক উচ্চতা বৃদ্ধি পাবে এই কয়েকটি খাবারে

আমরা সকলেই চাই যে আমাদের সন্তান সব দিক দিয়ে সুন্দর ভাবে বেড়ে উঠুক। সুবুদ্ধি এবং সুস্বাস্থের অধিকারী হোক তারা। এমতাবস্থায় প্রত্যেক বাবা মা…

ওটমিল কিছু ক্ষেত্রে হতে পারে ক্ষতিকর, সতর্ক থাকুন

ওটমিল স্বাস্থ্যকর হলেও সেটার মধ্যে খাওয়ার পদ্ধতি তে কিছু ভুল ত্রুটি থাকে যেগুলো শরীরের পক্ষে অস্বাস্থ্যকর. ওটমিল পুনে একটি খাদ্য যেটা অনেকেই স্বাস্থ্যকর…

অ্যাসপিরিনেই কমবে ক্যানসার, সত্যি কি তাই?

ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীরা যদি তাদের চিকিৎসার অংশ হিসেবে অ্যাসপিরিন ওষুধ সেবন শুরু করেন, তাহলে ক্যানসারে তাদের মৃত্যুঝুঁকি ২০ শতাংশ কমাতে সহায়তা করতে পারে।…

সেদ্ধ করার কতক্ষন পর ডিম খাওয়া উচিৎ? দেখুন

সেদ্ধ ডিম আমাদের জীবনে খুবই প্রসিদ্ধ একটি খাবার। ছোট থেকে বৃদ্ধ প্রায় সবাই নিয়মিত সেদ্ধ ডিম খেয়ে থাকেন। তবে অনেকেরই হয়তো জানা নেই…

সন্তান জন্মের পর স্ত্রীর থেকে টান উঠে গিয়েছে ,তাহলে এটি পড়ুন

সন্তান জন্মের পর স্বাভাবিকভাবেই শিশুর দিকে নজর দিতে ব্যস্ত থাকেন পরিবারের সবাই। বিশেষ করে মা। তাছাড়া মা-বাবা দুজনের জন্যই এই সময়টি বেশ কঠিন।…

হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্য ধ্বংস করছে এই অভ্যেস, আপনার আগে জানা ছিল কি ?

বেঁচে থাকার জন্য আমরা প্রতিনিয়ত কত কিছুই তো খেয়ে থাকি। আবার কত দানাত্র অভ্যাস গড়ে তুলি। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখি, যা খাচ্ছি…

বিয়ের আগে একে অপরকে করুন এই প্রশ্ন

বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে একজন নারী ও পুরুষের দুই হাত এক করে নেয়া হয় সারা জীবন একসঙ্গে থাকার পণ নিয়ে। তাই…

কলার সুতার মতো অংশটি খাওয়া কি নিরাপদ? জেনে তারপর খান

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া টিফিনর জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির…

অর্শরোগে কাবু! সমস্যা দূর হবে সহজেই ,জানতে চোখ রাখুন

দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন? মলদ্বারে ফোলা ভাব? নিয়মিত রক্ত পড়ে? উপসর্গগুলি অর্শের৷ অনেকের অজান্তেই রোগ ভয়াবহ আকার ধারণ করে৷ প্রাথমিক চিকিৎসার পরও না…

নয়নতারার পাতা ও ফুল কি রোগ সাড়াতে কাজে লাগে ? জানুন বিশদে

পুজোর কাজে ব্যবহার করা হলেও নয়নতারার ওষুধি গুণ সম্পর্কে প্রায় কম বেশি সকলেই অজ্ঞাত। নয়নতারা ফুলের পাতা সুগার নিয়োগ জুড়ে সাহায্য করে তাই…

এই ৭ খাবারে কামশক্তি বাড়বে রাতবিরাতে

যৌনতা নিয়ে উদ্বেগ সমস্ত পুরুষ নারীর মধ্যেই রয়েছে। এক পরিসংখ্যানে দেখা গিয়েছে মানুষ তার স্বাভাবিক জীবন যাপনে যে বিষয়গুলো নিয়ে বেশি চিন্তিত এবং…

নাভির যত্ন নিবেন যে কারণে ?দেরি না করে পড়ুন

রীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই দূরে রাখা যায়। শুধু নাড়ির যোগসূত্র…

কোমরের ব্যথা নিয়ে নাজেহাল অবস্থা! হাতের কাছেই রয়েছে দাওয়াই

এখন বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথায় কষ্ট পান। অনেক ডাক্তার দেখিয়েও বিশেষ কোনও উপকার পান না। তবে কিছু জিনিস মেনে চললে এই যন্ত্রণাদায়ক কোমরের…

আচমকা স্ট্রোকের হাত থেকে রোগীকে বাঁচাবেন যে কৌশলে ?

স্ট্রোক বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত রোগীদের যদি সময়মতো হাসপাতালে না নিয়ে যাওয়া হয় তবে তাঁদের মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু যদি বাড়িতে এমন রোগী থাকে…

ত্বকের লাবণ্য হারিয়ে যাচ্ছে দিন দিন, তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য

মন ভালো রাখার সবচেয়ে ভালো ওষুধ হলো হাসি। আর মন ভালো থাকলেই শরীর ভালো থাকে। মন ও শরীর একে অন্যের পরিপূরক। মন ভালো…

রোজকার যেসব খাবারে শরীর থাকবে সুস্থ, রইলো লিস্ট

শরীর সুস্থ রাখতে কতজনই না কতকিছু করেন! অনেকেই ওজন কমাতে না খেয়ে দিন কাটান কিংবা রাত-দিন শরীরচর্চা করেন! তবে সুস্থ থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy