রুপোর আংটি কে কখন কোন আঙুলে পরবেন নিয়মাবলী ও উপকারিতা

সচরাচর অনেকেই বলে থাকেন, হাতের পাঁচটা আঙুল কখনো সমান হয় না। ঠিক সেই রকমই পাঁচ আঙুলের পাঁচ আংটির মানেও সমান হয় না। তাই…

ব্যবহৃত তেল বারবার ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি

পেঁয়াজু, বেগুনি, আলুর চপ, পাকোড়া, কাবাব, জিলাপি ইত্যাদি।এসব খাবার তৈরির জন্য অনেকখানি তেলের প্রয়োজন হয়। বেঁচে থাকা তেলের অপচয় রোধ করতে পরেরদিন আবার…

প্রতিদিন মুসুর ডাল খেলে আপনার স্বাস্থ্য হবে ঝকঝকে জেনে নিন অসাধারণ সুবিধাগুলো

মসুরের ডাল খান আপনি? তাহলে লেখাটি অবশ্যই পড়ুন!- কবে আমরা বুঝবো বলুন তো যে শুধু পেট ভরাতে আমরা খাই না। বরং শরীর বাঁচাতে…

প্রেমে পড়লে শরীরে ঝড় ওঠে এক নজরে দেখুন কী কী পরিবর্তন ঘটে

প্রেম সবার জীবনেই আসে। এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে যার জীবনে ভালোবাসা আসেনি। মজার ব্যাপার হলো প্রেমে পড়লে শারীরিক ও মানসিক কিছু…

মুখের ব্রণ দূর করার ৫টি কার্যকরী উপায় আপনার ত্বকের জন্য সেরাটি খুঁজে বের করুন

ব্রণের সমস্যা দূর করার জন্য নানা উপায় খুঁজছেন অনেকেই। কারণ ব্রণ হওয়াটা স্বাভাবিক হলেও এটি বেশ অস্বস্তিদায়ক। ব্রণ শুধু ত্বকের সৌন্দর্যই নষ্ট করে…

শাশুড়ি পুত্রবধূ সম্পর্ক ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলার ৫টি টিপস

শ্বাশুড়ি এবং বউমার মধ্যে সম্পর্কটা অনেকটা টক ও মিষ্টি। যুগ যুগ ধরেই চলে আসছে এই ধারা। তবে সর্ব ক্ষেত্রে এক নয়। যদিও এক…

সাবধান এই খাবারগুলো কখনোই ফ্রিজে রাখবেন না বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা

কর্মব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সম্ভব হয় না। এ কারণে অনেকেই একসঙ্গে অনেক বাজার এনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করে রাখেন। তারপর প্রয়োজনমতো ফ্রিজ থেকে…

পনিরের অসাধারণ সুবিধা ক্যান্সার প্রতিরোধের চেয়েও বেশি

দুধ থেকে তৈরি খাবার পনিরে প্রচুর প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন থাকে বলে তা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি। পনির হৃদরোগ, ক্যানসার প্রতিরোধ করা, হাড়…

কন্ডিশনার ব্যবহারের নিয়ম সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য

অনেক নারীই সিল্কি আর শাইনিং চুলের জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু অনেকেই আবার নিয়মিত ব্যবহারের পরেও কাঙ্কিত ফলাফল পান না। ভাল মানের…

বর্তমান সময়ে বিবাহ বিচ্ছেদের ক্রমবর্ধমান প্রবণতা কারণগুলো বিশ্লেষণ

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে কথায় কথায় ঝগড়া। এক সময় একে অপরের মুখ দেখাদেখিও বন্ধ। পরে এই পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে যায়। সিদ্ধান্ত আসে বিচ্ছেদের। এভাবে…

রান্নার আগে ডাল ভিজিয়ে রাখেন জেনে নিন এর অসাধারণ সুবিধা এবং ঝুঁকি

প্রতিদিনের সহজ রান্নায় অনেকেই ডাল খেতে পছন্দ করেন। সেক্ষেত্রে সবাই বেছে নেন মসুর ডাল। অন্যান্য ডাল রান্নার আগে দীর্ঘক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হয়, যা…

যেসব সমস্যায় পেঁপে খাওয়া উচিত নয় চিকিৎসকদের পরামর্শ

পেঁপের পুষ্টিগুণের শেষ নেই। এর মধ্যে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে হৃদরোগ , ক্যান্সার পর্যন্ত প্রতিরোধ করতে পারে। এছাড়া…

ভালোবাসা ফিরিয়ে আনার ৫ টি কার্যকর উপায়

প্রেমে পড়লে মানুষ অন্ধ হয়ে যায়! প্রিয়জনের মনে কী আছে তা অনেকেই টের পান না। আর সুন্দর সম্পর্ক বজায় রাখতে প্রিয়জনের ব্যক্তিত্ব কেমন…

কোন বয়সে কত ঘণ্টা ঘুম বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

ঘুম আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি একটি বিষয়। প্রাপ্তবয়স্ক একজন সুস্থ মানুষের দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। তবে সবার ক্ষেত্রে এই ঘুমের সময়…

রোজ সকালে খালি পেটে মধু ও কালোজিরা অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা

সারাবছরই মধু দেহের জন্য উপকারী। মধুতে এমন কিছু উপাদান আছে যেগুলো শরীর ভালো রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি, সি…

তেজপাতা শুধু রান্নার জন্যই নয় চুলের জন্যও অতুলনীয় জেনে নিন ব্যবহারের সহজ উপায়

রান্নায় ভিন্ন স্বাদ এনে দিতে, সুঘ্রাণ যোগ করতে তেজপাতা ব্যবহার করেন রাঁধুনীরা। তবে আপনি কি জানেন, এই তেজপাতার কতো উপকারিতা? কয়েক ধরনের ক্যানসার…

গবেষকদের মতে গালিগালাজ মানসিক চাপ কমাতে পারে

স্কুল-কলেজ, বাড়ি বা অফিসেই কেউ যদি অতি মানসিক চাপে গালি দেয়, তাহলে তো আর কথাই নেই। ঘটে যায় মস্ত বড় কেলেঙ্কারি। তবে গবেষণা…

দেরিতে বাবা হওয়ার সম্ভাব্য ঝুঁকি সচেতন থাকুন

নিজের পায়ে দাঁড়াতে গিয়ে সংসার শুরু করতে একটু দেরিই হয়ে যায় পুরুষের। তারই সুত্র ধরে পরিবার শুরু করার পরিকল্পনাও পিছিয়ে যায়। বিষয়টি নিয়ে…

বিড়াল পালন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির সহজ উপায়

বিড়াল বন্ধুসুলভ এক প্রাণী। তবে অনেকেই বিড়াল পছন্দ করেন না। কিন্তু জানেন কী, যারা বিড়াল পুষেন, তারা শারীরিকভাবে অন্যদের তুলনায় বেশ সুস্থ থাকেন।…

বয়স বাড়লেও ত্বকের যৌবন ধরে রাখুন ৪ টি কার্যকর অভ্যাস

বয়সের বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ছাপ পরতে থাকে। আপনি যদি তারুণ্য ধরে রাখতে চান তাহলে প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন আনা জরুরি। প্রাত্যহিক কিছু অভ্যাস…
© 2024 Tips24 - WordPress Theme by WPEnjoy